Ana Little Yogis

09/10/2026

A nossa aula hoje foi na praia e como não podia deixar de ser , falámos sobre os animais marinhos. Fomos tartarugas e percebemos que elas podem viver muitos anos , fomos anémonas lindas ao sol e com estes dois animais percebemos algo muito importante: que os plásticos podem matar muitas espécies . No caso dar tartarugas principalmente porque dentro de água eles parecem anémonas deliciosas 😢
Fomos cavalos marinhos e com eles aprendemos que os pais é que carregam os bebés na barriga , algo que nos surpreendeu muito e percebemos que as estrelas não são só no céu e que há peixes que são balões . Vimos um mar brilhante por causa dos rais de sol que parecia que tinha purpurinas , tocámos na areia macia e nas pedrinhas duras e ainda nos deliciamos com o cheiro do mar. Foi uma aula muito rica em sentidos , nem menos nem mais do que na floresta mas diferente do habitual🥰

08/10/2026

06/10/2026

🌿 QUARTA-FEIRA É DIA DE YOGA… PARA TODOS! 🌿

Enquanto as crianças fazem Yoga Kids comigo, no estúdio de cima, os pais podem aproveitar o mesmo momento para fazer Yoga com a Nélia, no estúdio de baixo. 🧘‍♀️

✨ Quartas-feiras | 17h15

👧 Crianças → Yoga Kids comigo
🧘‍♀️ Pais → Yoga com a Nélia
🏡 No mesmo edifício, em estúdios diferentes
⏰ À mesma hora

Cada um vive a sua aula, no seu espaço…
e no final, reencontram-se depois de terem cuidado de si próprios. 🤍

Porque cuidar dos nossos filhos também pode significar ensinar-lhes, pelo exemplo, a importância de cuidar de nós.

📩 Vagas limitadas — inscrições por mensagem.

01/10/2026

🌙🎃 E se a Lua desaparecesse na noite de Halloween?

Os Pequenos Monstros vão ter uma missão: encontrar os fragmentos da Lua e devolvê-la ao céu! ✨

Uma aventura cheia de mistério, experiências sensoriais, desafios, poções mágicas, teias, escuridão… e muita diversão! 👻🕷️🧪

📅 31 de outubro | sábado
⏰ 10h30–12h30
👧 4 aos 8 anos
💜 15€ — inclui pequeno lanche de monstros

⚠️ As vagas são limitadas!

Quem vai aceitar esta missão? 🌙👀

📍 Little Yogis Lab

01/10/2026

E se o teu pequeno pudesse criar um monstrinho só seu? 💛

Na Fábrica dos Monstrinhos, vamos construir, inventar e dar vida a um monstrinho muito especial — com uma emoção e um superpoder! ✨

🧡 3–4 anos + adulto
📅 31 de outubro, sábado
⏰ 14h–15h30
💰 15€ por criança

Uma tarde de criação, emoções, brincadeira e muita imaginação! ✨👻🐈‍⬛🎃

📩 Inscrições abertas — lugares limitados!

01/10/2026

🍂 E se o teu bebé pudesse descobrir o Outono com todos os sentidos? 🤎

Vem viver connosco A Floresta dos Bebés — uma pequena aventura sensorial para bebés dos 3 aos 12 meses, acompanhados por um adulto. 🌿

🍁 Exploração sensorial
🧘‍♀️ Baby Yoga
🤎 Relaxamento e vínculo
✨ Um ambiente acolhedor, natural e pensado para os bebés

E no final… uma pequena surpresa para guardar esta primeira aventura de Outono. 🍂

🎟️ ENTRADA GRATUITA
👶 3–12 meses + 1 adulto
📅 Sábado, 24 de outubro
⏰ 10h30–11h30
📍 Little Yogis Lab
⚠️ Vagas limitadas | Inscrição obrigatória

Marca aqui uma mãe/pai que ia adorar viver este momento. 🍁👇

Descobrir, respirar e crescer juntos. 🤎

26/09/2026

🎒💛 A nossa Mochila das Emoções

Hoje abrimos espaço para sentir, brincar, respirar e descobrir que todas as emoções têm um lugar. 🌈

Falámos sobre a raiva, a tristeza, a preocupação, o medo e a calma… e, através do movimento, do yoga, da respiração e de jogos de expressão, descobrimos pequenas ferramentas para cuidar de cada uma delas. 🌬️🧘‍♀️

Criámos as nossas próprias Mochilas das Emoções, cheias de cartões, jogos e estratégias numa mochila decorada por nós. 🎒✨

Porque não queremos ensinar as crianças a deixar de sentir.
Queremos ajudá-las a reconhecer o que sentem, expressá-lo e descobrir formas de se regularem. 💛

Obrigada a todas as famílias que fizeram parte desta manhã tão especial e aos pequeninos que voltaram depois de uma pausa , játinha saudades vossas 💚

Little Yogis Lab
descobrir, respirar e crescer juntos 🌱

24/09/2026

🍂 O novo horário do Little Yogis Lab chegou!
Entramos numa nova estação e, com ela, chegam novos momentos para parar, respirar, brincar, mexer e crescer juntos. 🤎🌿
Preparámos o nosso horário de Outono/Inverno com propostas para diferentes idades e momentos da vida:
👶 Baby Yoga — dos primeiros meses aos 3 anos, para criar vínculo, explorar o movimento e descobrir o mundo juntos.
🌈 Kids Yoga — brincar, imaginar, respirar e desenvolver ferramentas para crescer com mais confiança.
✨ Yoga para Teens — um espaço para desacelerar, ganhar consciência e cuidar do corpo e da mente.
🧘‍♀️ Yoga para Adultos — um momento para ti, para respirar, movimentar o corpo e simplesmente fazer uma pausa.
🤰 Yoga para Grávidas — movimento, respiração e conexão com o corpo e com o bebé durante esta fase tão especial.
🧩 Psicomotricidade — aos sábados, às 10h, 11h e 12h, com propostas adaptadas às diferentes idades, através do movimento, da brincadeira e da exploração.
Porque acreditamos que cada idade tem o seu ritmo, cada criança tem o seu caminho e cada família merece um espaço para estar presente. 🌱
✨ Pequenos passos, grandes aventuras.
Descobrir · Respirar · Crescer Juntos
📍 Little Yogis Lab — Caldas da Rainha
📞 915 260 769
📩 Reservas e informações por mensagem privada

24/09/2026

🍂 Um novo ciclo começa no Little Yogis Lab 🍂
Com a chegada do outono, abrimos as portas para uma nova estação de encontros, movimento, descoberta e conexão. 🤎
Preparamos com muito carinho o nosso horário de Outono/Inverno, pensado para acompanhar cada criança — e cada família — ao seu ritmo. 🌿
👶 Baby Yoga — momentos de vínculo, movimento e descoberta desde os primeiros meses.
🌱 Kids Yoga — brincar, respirar, imaginar e crescer através do movimento.
✨ Teens — um espaço para parar, respirar, ganhar confiança e cuidar de si.
🤰 Yoga para Grávidas — uma pausa para escutar o corpo e preparar este caminho tão especial.
Psicomotricidade -idade pre escolar
Mais do que aulas, queremos criar momentos de presença, segurança e conexão. Um lugar onde cada criança possa ser exatamente quem é, explorar, experimentar e crescer. 🧡
✨ Pequenos passos, grandes aventuras.
Descobrir · Respirar · Crescer Juntos
📍 Little Yogis Lab — Caldas da Rainha
📞 915 260 769
📩 Envia-nos uma mensagem para saber mais e reservar o teu lugar.