11/09/2026
🇵🇹 SEM LIMITES PARA EVOLUIR 🥋💙
O tatami voltou a ganhar movimento — e os atletas do Projeto 100 Limites já mostraram que estavam prontos para mais uma etapa de evolução!
Após a pausa para as férias, os treinos foram retomados sob o comando do professor Rómulo de Luca, com muita dedicação, energia e, acima de tudo, vontade de aprender. Porque no Jiu-Jitsu, cada treino é uma nova oportunidade para superar desafios e conquistar novos objetivos.
O 100 Limites nasceu para mostrar que o Jiu-Jitsu pode — e deve — ser um espaço para todos. Através da prática desportiva adaptada e inclusiva, o projeto cria novas oportunidades de desenvolvimento físico, emocional e social.
Fruto da parceria entre a APCC – Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra e a ISBJJA, com o impulso de Ricardo Veloso, o projeto tem vindo a ganhar espaço e a mostrar, dentro e fora dos tatamis, a força da inclusão através do desporto 🫶
Agora, com os treinos de volta, começa mais um capítulo desta caminhada. Fiquem atentos! Oss 🥋🔥
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🇺🇸 NO LIMITS TO EVOLUTION 🥋💙
The mats are back in action — and the athletes from the 100 Limites Project have already shown that they are ready for another step forward!
After the holiday break, training resumed under the guidance of Professor Rómulo de Luca, with plenty of dedication, energy, and, above all, a desire to learn. Because in Jiu-Jitsu, every training session is a new opportunity to overcome challenges and reach new goals.
The 100 Limites Project was created to show that Jiu-Jitsu can — and should — be a space for everyone. Through adapted and inclusive sports practice, the project creates new opportunities for physical, emotional, and social development.
Born from a partnership between APCC – Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra and ISBJJA, with the initiative of Ricardo Veloso, the project continues to grow and demonstrate, both on and off the mats, the power of inclusion through sport 🫶
Now that training is back, another chapter of this journey begins. Stay tuned! Oss 🥋🔥
