Personal Trainer Hugo Mendes

Estes são os malucos dos circuitos das 7h15. Tudo pessoal normal 😁💪🏼

No final do mês de dezembro de 2022 resolvi tratar de mim! Precisava mudar o rumo da minha vida e por uma vez só olhar realmente para mim. E fui para o ginásio. Encontrei não só um foco a alcançar como um PT e amigo para toda a vida! Não foi fácil, muitas vezes o tempo é quase nenhum… mas com determinação e vontade estou no caminho que queria… fisicamente e principalmente a minha cabeça ficou outra. Para melhor!!! Isto tudo só foi e é possível, porque tenho o Hugo, o meu PT. Que sempre acreditou em mim, que me liga a perguntar quando vou ao treino, que me dá na cabeça quando preciso mas que também me elogia quando mereço! Orgulho no nosso percurso e uma gratidão imensa ao meu melhor PT do mundo!!! O meu!!!