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22/06/2024
▪️Fullbody dynamic movement warm up bit + legs and core work + upperbody basic movements with Pehr.
16/05/2024

▪️Fullbody dynamic movement warm up bit + legs and core work + upperbody basic movements with Pehr.

.pt Keeping her nutrition and workout regimen on point ! 😀🏄‍♂️🥑🍋-It was : fullbody mobility/core activation/intense leg ...
10/05/2024

.pt Keeping her nutrition and workout regimen on point ! 😀🏄‍♂️🥑🍋
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It was : fullbody mobility/core activation/intense leg training

Equipa boa não mexe! 😁 Ótimo esforço atletas, let’s go!! pt
24/03/2024

Equipa boa não mexe! 😁 Ótimo esforço atletas, let’s go!!
pt

Outdoor Training Cascais
02/03/2024

Outdoor Training Cascais

Aquele feeling maravilhoso de dever cumprido a seguir a um bom treino ! 😁-That wonderful feeling of job well done after ...
03/02/2024

Aquele feeling maravilhoso de dever cumprido a seguir a um bom treino ! 😁
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That wonderful feeling of job well done after a good workout ! 😁

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