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29/09/2026

Graduação ZR Team Cascais Kids 2026 🥋✨

Um dia muuuito especial, cheio de sorrisos, orgulho e muita emoção.
Mais do que as faixas e os graus, celebramos todo o processo .. o esforço, a dedicação, a evolução e o crescimento de cada aluno.
Parabéns a todos os nossos pequenos guerreiros! Estamos muito orgulhosos de cada um de vocês. 💚
Que esta seja apenas mais uma etapa de uma longa jornada no Jiu-Jitsu.

Obrigado também a todas as famílias que estiveram connosco e que fazem parte desta caminhada. 🙏🏼
Obrigado por escolherem a ZR Team Cascais e por confiarem no nosso trabalho. 💚

10/06/2026

Nada fala mais alto do que a experiência de quem já participou. ❤️
Neste vídeo, alguns pais partilham a sua opinião sobre o nosso Kids Summer Camp e mostram porque tantas crianças regressam todos os anos.

Diversão, desporto, novas amizades e muitas atividades para tornar as férias de verão inesquecíveis! 🌊🏄🥋🛹

📅 Datas:
• 29 de Junho a 3 de Julho
• 6 a 10 de Julho
• 13 a 17 de Julho
• 20 a 24 de Julho
• 27 a 31 de Julho
• 3 a 7 de Agosto
• 10 a 14 de Agosto
• 17 a 21 de Agosto
• 24 a 28 de Agosto

💌 Para mais informações ou inscrições, envie-nos uma mensagem privada! 💪🏼

06/06/2026

☀️ LEVEL UP KIDS SUMMER CAMP 2026 ☀️

As férias de verão estão a chegar e já temos tudo preparado para mais uma edição do nosso Kids Summer Camp!

Durante os meses de Julho e Agosto, as crianças vão participar em diversas atividades desportivas e recreativas, num ambiente seguro, divertido e cheio de novas experiências.

🥋 Jiu-Jitsu
🥊 Muay Thai
🛡️ Defesa Pessoal
🏄 Surf
🛹 Skate
🤸‍♂️U.Natural
🎉 Duversão no Ânima Park
🌿 Atividades ao ar livre

🕘 Horário: 9h30 às 16h00

Uma excelente oportunidade para fazer novos amigos, desenvolver confiança, aprender novas competências e aproveitar as férias de forma ativa.

⚠️ Vagas limitadas.

Para mais informações e inscrições, envie-nos uma mensagem privada ou contacte-nos através do número indicado.

03/03/2026

🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸
Vem celebrar connosco o dia 8 de março.

Uma manhã dedicada a ti! Um momento de força, autoestima e autocuidado!

🗓️ 8 de março | ⏰9h às 12h |📍Level Up Fight & Fitness

Evento gratuito, com vagas limitadas! Não percas a oportunidade de participar.

✍️ Inscrições: [link na bio e nos stories]

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03/03/2026

🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸
Vem celebrar connosco o dia 8 de março.

Uma manhã dedicada a ti! Um momento de força, autoestima e autocuidado!

🗓️8 de março | ⏰9h às 12h |📍Level Up Fight & Fitness

Evento gratuito, com vagas limitadas! Não percas a oportunidade de participar.

✍️ Inscrições: [link na bio e nos stories]

27/05/2025

O verão já bate a porta e como de costume a Level UP preparou mais uma edição do super
☀️KIDS SUMMER CAMP 2025☀️

🗓️30 Junho á 29 de Agosto
🧒Crianças de 5 a 12 anos.
🏕️ Escolha as semanas disponíveis e prepare-se para MUITA diversão:

🥋 BJJ & Defesa Pessoal
🥊 Muay Thai
🏄‍♂️ Aulas de Surf
🛹 Skate
🌳 Atividades Outdoor
🎡 Brincadeiras no Ânima Park

Vagas limitadas – garanta já a participação do seu filho!
📩 Envie-nos uma mensagem para mais informações e inscrições.

Vai ser um verão inesquecível! 🌊

16/10/2024

Aqui na Level Up temos diferentes treinos que ajudam no condicionamento físico, aceleram o metabolismo e queimam calorias. Escolha a modalidade que mais combina com você! 💪🏻

Endereço

Avenida Marginal 6744 B, Estoril
Cascais
2765-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Website

https://levelupfightefitness.com/

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