Bháva

Maio está a chegar… e chega com raízes, equilíbrio e devoção. ✨

Um mês para aprofundar a prática, abrir espaço ao sagrado e deixar que o movimento te traga de volta a ti.

Vê a nossa agenda:
✨ Aula de yoga especial de feriado com a
✨ Aula de avançados (instrutores)
✨ Aula de Consciência Somática com a incrível .psi
✨ Masterclass de Meditação — entrada gratuita, com inscrição obrigatória 🙏 mais informações brevemente 🔜

O asana do mês convida-te a despertar o centro vital e a encontrar força onde menos esperavas… Vajrôlyásana.

O mantra guia-nos pela dualidade sagrada que existe em tudo: ÔM Shiva, ÔM Shakti — Namah Shiva, Namah Shakti. Masculino e feminino. Silêncio e movimento. Dentro e fora.

Este é o teu convite para praticar com intenção.

Reserva o teu lugar e vem connosco.

Abril está a chegar… e chega com presença, força e conexão.

Um mês para mergulhar mais fundo no corpo, escutar com mais verdade e mover com intenção.

Vê a nossa agenda:
✨ Aula de yoga especial de feriado com a .yoga
✨ Aula de avançados (instrutores)
✨ Aula de Consciência somática com a maravilhosa .psi
✨ E uma novidade a nascer… aqui … em breve saberão ;))))

O asana do mês convida-te à estabilidade e a ver o mundo de outra perspectiva… Mahā Kākāsana.

O mantra guia-nos de volta à essência: Adí Shakti, a energia criadora que vive em tudo.

Este é o teu convite para voltar a ti.

Reserva o teu lugar e vem praticar connosco.

yogalife

Março chega como um convite 🌱

Um convite para despertares do inverno interno.
Para sacudires o que já não faz sentido.
Para voltares ao corpo, à respiração, à verdade.

Este mês fala de renascimento, mas também de presença.
De parar para sentir.
De te comprometeres contigo — um dia de cada vez.

Em março, caminhamos juntos:
• começamos com o Desafio “Medita Que Passa”
• celebramos o Dia da Mulher com uma meditação especial
• aprofundamos na consciência somática
• abrimos espaço para a primavera com uma aula especial
• Treinamos para uma postura que exige muito… mas é tão lindaaaaaaa

Que março seja sobre cultivar, não apressar.
Sobre ativar a tua energia vital, com gentileza e verdade.
Sobre lembrar-te de quem és !!

Vê a nossa agenda e sente o que te chama.

O mês de Fevereiro no Bhāva

Um mês para aprofundar, sentir e transformar.

Entre prática, consciência corporal e meditação, fevereiro convida a abrandar por dentro enquanto o corpo ganha força por fora.

Exploramos a consciência somática.
Cultivamos consistência e presença.
Preparamo-nos para o Desafio de 21 dias de Meditação.

O ásana do mês relembra que força e suavidade podem coexistir no mesmo corpo.
O mantra do mês guia-nos para a entrega, a devoção e a confiança na vida.

Se sentes o chamamento de cuidar de ti com mais presença, este é o teu mês.

Reserva o teu lugar nas aulas.
Junta-te à nossa comunidade.
Começa março mais alinhad@ contigo.

✨ JANEIRO 2026 no Bhāva ✨

Recebemos este novo ano de coração aberto e sorriso no rosto.
Janeiro convida-nos a recomeçar com presença, intenção e equilíbrio — sem pressa, mas com verdade.

Este mês deixamo-nos guiar pela energia de Shiva Natarājāsana, a dança do equilíbrio em movimento, lembrando-nos que a estabilidade nasce mesmo no meio da mudança.

🕉 Mantra do mês
Jaya Jaya Shiva Shambhô
Um mantra de renovação, consciência e transformação interior.

🗓 Destaques de Janeiro
▫️ 5 Jan — Abertura do Bhāva
▫️ 9 Jan — Aula para avançados (instrutores)
▫️ 21 & 31 Jan — Aula de Consciência Somática
▫️ 25 Jan — Aula zero do Desafio de 21 dias de Meditação (via Zoom)
▫️ Desafio a decorrer de 26 Jan a 15 Fev

Que este mês seja um espaço para sentir, escutar e dançar a vida com mais presença.

Estamos à tua espera.

2025 viveu-se aqui

Em cada aula, cada respiração, cada encontro.
Em corpos que se moveram, mentes que abrandaram
e corações que se abriram.

Foi um ano de presença.
De desafios superados.
De crescimento individual e coletivo.

A cada aluno, a cada partilha, a cada passo dado no tapete:
gratidão 🤍
O nosso Bhāva é feito de pessoas, de intenção e de verdade.

Que 2026 venha em bom.
Com mais conexão.
Mais consciência.
Mais movimento com sentido.

Seguimos juntos.
Com Bhāva. Com alma. Com propósito.

✨ Bem-vindo, 2026 ✨

Agenda Bhava · Dezembro 2025

O último mês do ano chega com espaços de prática, partilha e conexão — para encerrares 2025 com presença e iniciares o novo ciclo com intenção.

Neste dezembro, trazemos workshops, aulas especiais, o nosso Jantar de Natal e duas práticas dedicadas à Consciência Somática. E como sempre, um ásana do mês para explorares com calma e curiosidade e um mantra para te acompanhar em recolhimento.

Que este mês te convide a abrandar, sentir e escolher o que queres levar contigo para 2026. Que te movas com Bhava — com sentimento, entrega e verdade.

Vê o carrossel para todas as datas e destaques do mês.
A escola estará encerrada de 24/12 a 4/01.

Que seja um dezembro profundo e bonito.
Com amor,
Bhava

🌾 Bhāva | Novembro

Há qualquer coisa em novembro…
O ar muda, o tempo abranda, o corpo pede cuidado.
Entre dias mais curtos e silêncios mais longos, nasce o convite para voltar a ti — com presença, com ternura, com verdade.

No Bhāva, este mês é um mergulho suave entre força e entrega.
Um espaço para respirar fundo, mover o corpo e sentir o que precisa ser sentido.

Segue o ritmo da tua alma.
E deixa que a agenda te guie — mas sobretudo, deixa que o teu sentir te conduza. ✨

🕊️ Consulta a agenda de novembro e reserva o teu lugar neste movimento com alma.

🍂 Outubro no Bhāva 🍂

O outono chega a sussurrar pausa, recolhimento e transformação.

Este é o convite de outubro: cuidar do corpo, abrir espaço na mente e nutrir a alma. ✨

Cada encontro da nossa agenda é uma oportunidade de regressar a ti, de florescer por dentro e de viver com mais presença.

Vem sentir o Bhāva — com garra, vontade e amor. 💛

Marca a tua aula 🥰

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉

🗓 20 de setembro | Sábado
🕒 Das 10h às 17h
📍 Bhāva – praceta José Régio 34, Carcavelos

✨ O Bhāva faz 5 anos de existência e estamos tão felizes por poder celebrar contigo este marco cheio de amor, união e movimento.

🌿 Quando o Bhāva nasceu, nasceu também um sonho: criar uma comunidade onde o corpo se move, a mente se expande e a alma se sente em casa. Hoje olhamos para trás com gratidão e para a frente com entusiasmo, porque nada disto seria possível sem ti. ✨

Para este dia especial preparámos um programa único:
🧘‍♀️ Aula especial de Yoga (2h) – uma prática profunda para honrar este caminho.
🥗 Almoço partilhado – cada um traz algo e juntos criamos a mesa.
💃 Ecstatic Dance – para celebrar em liberdade, movimento e alegria.

🌸 O evento é gratuito e aberto a todos os que queiram estar connosco nesta celebração.

🙌 Vem celebrar connosco este dia especial!
Inscreve-te através do formulário disponível no link da bio ✨

Até já 💛
Família Bhāva

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉

🗓 20 de setembro | Sexta-feira
🕒 Das 10h às 17h (ajusta se necessário)
📍 Bhāva – praceta José Régio 34, Carcavelos

✨ O Bhāva faz 5 anos de existência e estamos tão felizes por poder celebrar contigo este marco cheio de amor, união e movimento.

🌿 Quando o Bhāva nasceu, nasceu também um sonho: criar uma comunidade onde o corpo se move, a mente se expande e a alma se sente em casa. Hoje olhamos para trás com gratidão e para a frente com entusiasmo, porque nada disto seria possível sem ti. ✨

Para este dia especial preparámos um programa único:
🧘‍♀️ Aula especial de Yoga (2h) – uma prática profunda para honrar este caminho. Com a nossa .yoga e o
🥗 Almoço partilhado – cada um traz algo e juntos criamos a mesa.
💃 Ecstatic Dance – para celebrar em liberdade, movimento e alegria. Com o nosso Dj favorito .mentesana

🌸 O evento é gratuito e aberto a todos os que queiram estar connosco nesta celebração.

🙌 Vem celebrar connosco este dia especial!
Inscreve-te através do formulário disponível no link da bio ✨

Até já 💛
Família Bhāva