04/06/2026
Os ajustes nos jovens atletas devem ser revistos com maior regularidade do que nos adultos para acompanhar os picos de crescimento.
Hoje tivemos o nosso 🤩
Advanced Bike Fit - Marcações prévias
Morada:
Rua 1 Maio, n11 loja A e B Barrunchal
Manique de Advanced Bike Fit - Marcações previas
04/06/2026
Os ajustes nos jovens atletas devem ser revistos com maior regularidade do que nos adultos para acompanhar os picos de crescimento.
Hoje tivemos o nosso 🤩
03/06/2026
Um bike fit completo cuida de detalhes que fazem a diferença em cima da bicicleta.
01/06/2026
Making a difference 😉
01/06/2026
Fazer um bike fit ao comprar uma bicicleta nova é um passo essencial
Cada quadro tem geometrias, ângulos e alcances diferentes.
29/05/2026
O bike fit para jovens atletas é fundamental para prevenir lesões e garantir um crescimento musculoesquelético saudável.
Como estão em fase de desenvolvimento rápido, o acompanhamento deve ser mais regular que nos adultos para ajustar a bicicleta à evolução da sua fisionomia e evitar desequilíbrios.
27/05/2026
Detalhes que fazem a diferença
21/05/2026
O corpo humano é um sistema dinâmico, biológico e em constante mutação desta forma, em muitos dos casos a necessidade de um ajuste biomecânico as medidas anteriormente obtidas no bike fit.
20/05/2026
O ajuste de bike fit para uma nova máquina.
Ao mudar de bicicleta, as variações na geometria do quadro exigem um processo estruturado para transferir a sua postura sem causar lesões ou perda de rendimento.
20/05/2026
Adaptar uma bicicleta de estrada para o triatlo através da colocação de extensores (clip-on aerobars) requer alterações profundas no posicionamento do selim e do cockpit. Se apenas montar os extensores sem ajustar a bicicleta, a sua posição ficará excessivamente esticada, fechando o ângulo da bacia (hip angle) e sobrecarregando o pescoço, os ombros e a região lombar.
19/05/2026
O ajuste biomecânico correto da bicicleta não serve apenas para evitar dores, mas é um pilar estratégico que dita o seu rendimento em provas de longa distância.