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Carmen Consiglieri - Personal Trainer

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Esta é a minha página profissional onde poderão acompanhar o meu trabalho como Personal Trainer.

07/10/2026

Welcome to my BOB CUT ERAAA ✂️🤭

💇‍♀️

02/10/2026

A melhor sensação que alguma vez tive é ser amada por ela!🫀💝🧑‍🧒

18/09/2026

A gravidez provoca alterações normais no sistema cardiovascular e a resposta da frequência cardíaca ao exercício pode variar bastante de mulher para mulher 🫀🤰🏼.

Por isso, atualmente, a escala de borg e o Talk Test são ferramentas muito úteis e muitas vezes preferíveis à frequência cardíaca isoladamente.

Tinhas conhecimento disto ?

💌 Envia este vídeo para a tua amiga grávida que gosta de treinar em segurança

10/09/2026

É mesmo extraordinário 🥲 🤌🏽🤩💕💅

21/08/2026

Setembro está à porta, aproveita este mês de recomeços para dar o passo e começares a colocar-te a ti própria na tua lista de prioridades!🤍✨💪🏽

10/08/2026

Registos da primeira semana do melhor mês do ano 🔆💦🐢🦞

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