Cura Body & Soul Pilates

Setembro chegou 🌿

Um novo mês. Um novo começo.
E, muitas vezes, não é preciso mudar tudo de uma vez.

É nos pequenos movimentos, na consistência e no cuidado com o nosso corpo que começamos a sentir a diferença.

No CURA, setembro é tempo de regressar ao movimento, recuperar rotinas e voltar a reservar um momento para si. ✨

Estamos de volta e prontos para receber mais uma temporada de Pilates, movimento e bem-estar.

Que setembro seja o mês em que começa — ou recomeça — a cuidar de si. 🤎

CURA Pilates Cascais

Setembro é o momento ideal para voltar a cuidar de si. 🍃
As nossas aulas de Pilates Mat e Aparelhos regressam com um ambiente tranquilo, acompanhamento personalizado e foco no seu bem-estar.
Independentemente da sua idade ou condição física, o Pilates ajuda a:
✨ Melhorar a postura e o alinhamento corporal;
✨ Aumentar a força, flexibilidade e equilíbrio;
✨ Reduzir dores e tensões;
✨ Desenvolver uma maior consciência corporal;
✨ Encontrar mais energia para o dia a dia.
Venha conhecer o nosso espaço e experimente uma aula.
📍 Cascais
📞 923 125 719
📩 Envie-nos uma mensagem para reservar a sua aula experimental.
As vagas para setembro são limitadas. Reserve já a sua!
 

📢 Estamos a recrutar Instrutor/a de Pilates em Cascais!
Procuramos profissional certificado/a para aulas de Pilates de Aparelhos e Matwork.
✨ Horários flexíveis
✨ Ambiente profissional e acolhedor
✨ Alunos já ativos no estúdio
📍 Cascais
📲 923 125 719
Envia mensagem privada com o teu percurso e disponibilidade.

✨ Feliz Dia de Santo António ✨

Entre tradições, encontros e momentos especiais, lembramo-nos da importância de cuidar também de nós próprios.

Na CURA, acreditamos que o bem-estar se constrói um movimento de cada vez, com equilíbrio, presença e atenção ao corpo e à mente. 🌿

Neste Dia de Santo António, desejamos-lhe saúde, serenidade e muitos motivos para sorrir.

💛 Celebre a vida.
💛 Cuide de si.

📍 CURA Pilates Cascais

Qual é a tradição de Santo António que mais gosta? Conte-nos nos comentários 👇

🌿 AMANHÃ É DIA DE ABERTURA! 🌿

É com enorme alegria que anunciamos a abertura do O Trincas – Cozinha Artesanal da Quinta 🎉

Um novo espaço onde os sabores simples se juntam ao ambiente único da natureza, perfeito para desfrutar de bons momentos com família e amigos.

🍔 Hambúrgueres
🥖 Bifanas
🐌 Caracóis
✨ E muitas outras surpresas!

Venha conhecer o nosso novo espaço, relaxar ao ar livre e saborear comida feita com tempo, carinho e ingredientes de qualidade.

📍 Na Quinta da Ponte, Cascais
🌿 Ambiente descontraído em plena natureza
👨‍👩‍👧‍👦 Ideal para toda a família

Apareça, traga os amigos e venha brindar connosco ao início desta nova aventura! 💙

🌿 A natureza está no seu melhor… e as nossas aulas também ✨
No CURA Body & Soul, acreditamos que o movimento ganha outra energia quando estamos rodeados pela tranquilidade da natureza 💛
Venha experimentar uma aula de pilates num ambiente único, pensado para o seu bem-estar, equilíbrio e conexão consigo mesma 🌸
📍 Alcabideche | Cascais
✨ Aulas em pequenos grupos
🌿 Pilates com aparelhos
💌 Envie-nos mensagem para mais informações ou marcações

Feliz Dia da Mãe 💛

Hoje é dia de celebrar o amor que acolhe, que cuida e que está sempre presente — nos gestos mais simples e nos silêncios mais cheios.

Que seja um dia leve, cheio de carinho, tranquilidade e momentos que ficam no coração ✨🌿

✨ O Dia da Mãe está mesmo aí a chegar…

Ainda vai a tempo de oferecer um presente com significado 💛
Um momento de cuidado, bem-estar e conexão.

🌿 Ofereça aulas de Pilates
Na compra de um pack de 5 aulas, oferecemos +1 aula

Um gesto simples que faz toda a diferença.

📩 Fale connosco para adquirir o seu voucher

Encontrar o caminho nem sempre é sobre ir mais longe…
é sobre voltar a si ✨

No CURA, criamos um espaço onde o movimento acontece com presença,
onde o corpo desacelera e a mente encontra equilíbrio 🌿

Se procura um momento só seu, estamos aqui para o receber 🤍

📍 Cascais
📩 Marque a sua aula por mensagem

Feliz Páscoa 🌿

Que este seja um tempo de pausa, silêncio e reconexão.
Um convite a abrandar, respirar fundo e cuidar de si — com presença e intenção.

Desejamos-lhe equilíbrio, leveza e renovação. ✨

Com carinho,
CURA Body & Soul