Estúdio8 - Espaço Holístico CoWorking

A ti que acompanhaste este perfil, esta página,
o Estúdio8 encerrou o seu ciclo físico com o final de Abril, no entanto, as redes sociais ainda ficaram online.
A semente que lhe deu origem continua o seu caminho. Foi através de A Lua P - Arte&Yoga , que muitas ideias germinaram, que sonhos ganharam forma e que se iniciou um caminho de partilha através do Yoga, da Arte, da Meditação e do Desenvolvimento Humano.

Se sentires, poderás acompanhar a *A Lua P - Arte&Yoga* no Instagram e no Facebook, onde, no momento certo, voltarão a surgir reflexões, inspirações e novos projetos:
Instagram:
Facebook: A.Lua.P. Arte&Yoga

A todos os que fizeram parte desta caminhada, de forma próxima ou distante,
Gratidão.

Namaskar
❤️

Se te fizer sentido, aparece e traz algo para partilhar

Namaskar
💙

A Magia das Plantas
🌹🌸🌱🌿🍀

Com Patrícia Rodrigues
(Alecrim Dourado)

Namaskar
❤️

Olá a tod@s

Hoje partilho convosco algo que não me é fácil:
este será o último mês de atividades no Estúdio8.
Ainda teremos dia 18 o Workshop da Magia das Plantas, as aulas de grupo de Yoga e algumas terapias até ao dia 26.

O espaço que nos acolheu ao longo destes 6 anos vai deixar de estar disponível… e, embora o coração sinta tristeza, também reconheço que há ciclos que se fecham para que outros possam nascer.

O Estúdio8 não foi apenas um lugar.
Foram 6 anos de vivências e experiências, de aprendizagens, de serviço e Karma Yoga, de partilhas, de conexões divinas, de muita alquimia interna, com movimentos e pausas, com lágrimas e sorrisos.
Foram também 6 anos onde senti, na prática, que o coletivo tem uma força imensa quando caminha na mesma direção, bem mais que o individual.

Gratidão imensa à Carmo Matos, companheira de viagem desta aventura.
Gratidão imensa a todos aqueles que me apoiaram, que ajudaram a construir este Estúdio8, que me deram força, com muito Amor.
Gratidão a cada pessoa que passou por este espaço, como colaborador ou como utilizador.
🙏

Neste momento, estou à procura de um novo local onde possamos continuar as aulas de Yoga (em grupo e individuais), pelo menos até ao final do ano letivo.
Se tiverem sugestões ou sentirem algum espaço que possa acolher este projeto, fico muito grata que partilhem comigo 🙏

Quanto ao Estúdio8…
Pode continuar no etérico, e talvez, um dia, volte a manifestar-se no físico, com um grupo que o sinta e o queira servir.
Ou pode simplesmente terminar e sorrir por ter existido 🤍.

Agora é tempo de pausa, de sentir, de escutar… e de confiar no Universo.

Namasté
❤️
Paula Moreira

Amanhã e 4f,
Com muito Amor
🧘‍♀️ 🕉 🪷

Namaskar
❤️

Na correria do dia-a-dia acabamos por entrar em piloto automático sem perceber a beleza da vida.

A magia natural vive na simplicidade que existe no poder das plantas, nos rituais que nos conectam e na beleza de cuidar de nós de forma consciente 🌿

Este sábado, convido-te a mergulhar neste universo, onde a natureza é a nossa maior aliada e onde aprendemos a realçar a nossa essência de forma leve e natural 💚
E para continuares essa jornada depois do workshop, vais receber um e-book de oferta com tudo preparado para ti ✨ Vens?

Join us for a transformative breathwork circle at Estudio 8 in Castelo Branco on Saturday, march 7, 2026. We begin at 11:00 and finish by 15:00.

In this guided group session, we practice conscious connected breathing — a powerful and natural technique that invites you to breathe in a continuous, unbroken rhythm. This way of breathing helps activate the body’s self-healing capacity and brings you into deeper connection with yourself.

Through the breath, you may experience:

Emotional release and relief from stored tension
Mental clarity and a quieter mind
A sense of lightness, calm, and inner spaciousness
Deep insights or new perspectives
A stronger connection to your body, your heart, and your truth
Each session is different and unfolds uniquely for every participant. You don’t need any prior experience — just wear comfortable clothes, bring a bottle of water, and come with curiosity and opennes

Annika and Dennis
https://avalavida.com/event/breathwork-circle-2/

Kundalini Yoga
Nas quintas-feiras, com muito Amor
🙏❤️

Por Fernanda Mateus