Estamos Aqui Óh

13/09/2026

PRIMEIRO ULTRA TRAIL DO VINI! 🏃‍♂️ | 46KM na 10ª EDIÇÃO do PENACOVA TRAIL DO CENTRO 🇵🇹

Parabéns aos organizadores pela 10ª Edição do Penacova Trail do Centro, desde o suporte até os trilhos bem técnicos e bem marcados, foi incrível.

Super indicamos a participação neste evento de trail running em Portugal! Se quiser saber mais informações sobre o circuito Best Trail Series | Carlos Sá Nature Events, segue nas redes sociais:




Agradecemos pelo acompanhamento do profissonal nutricionista Leonardo () na preparação do Vini () para essa prova. Chegar bem depois de passar por uma rabdomiólise, não foi fácil. Mas com todo suporte, antes, durante e depois da prova, Vini concluiu com sucesso a sua PRIMEIRA ULTRA TRAIL!!!

Aos fotógrafos do evento, muito obrigada! E ao Sergio Rodrigues () agradecemos por esse registro incrível (foto da capa) na chegada do Vini, foi especial demais!

Aproveita e já se inscreve no nosso canal e acompanha as próximas aventuras em Portugal. Tmj e até a próxima!!! 🚀



LINK DO VÍDEO:

03/09/2026

📍Figueira da Foz 🇵🇹

Pôr do sol com energia lá nas alturas, ótimo jeito de encerrar mais um dia 🏃‍♂️🚴‍♀️🌅

E esse som novo do .lorio_ 🇧🇷 conectando demais com a vibe!!! vamoooooo viverrr ⚡️

28/08/2026

"Quem se organiza, não se complica!" ⚡️

Por aqui escolhemos o dia de DOMINGO para preparar toda comida da semana, facilitando a rotina e mantendo toda a programação nutricional para alcançar os objetivos.

F**a aí essa super dica pra você também, principalmente se quer manter os treinos em dia conciliando com a rotina do trabalho, igual o 🚀

Vai ver que isso facilita muuuuuito a nossa vida!

Comenta aqui, só por curiosidade... planejar as marmitas da semana já faz parte da sua rotina??? 🤔

26/08/2026

Testei os ângulos dos suportes de CÂMERA DE AÇÃO [Encaixe UNIVERSAL]

Qual suporte usar? Qual o melhor? Veja o ângulo real de cada acessório!

O kit completo da Goodis vendido na Worten () em Portugal, utiliza o padrão de encaixe universal de duas abas com parafuso: Chest Mount (Suporte de Peito), Head Strap (Suporte de Cabeça), Helmet Mount (Suporte de Capacete).

Qualquer dúvida, é só deixar nos comentários!

19/08/2026

NOVO VÍDEO NO CANAL 🚀 Corre lá no YouTube pra conferir!!!

TODOS NO MESMO MAR! 🌊 | Inclusão e Superação na Global Ocean - Figueira da Foz, Portugal 🇵🇹oficial



LINK DO VÍDEO:
https://youtu.be/AfNPrWfxD5c?is=PwBvX6Zorn3eIPN5

14/08/2026

Se você faz parte dessa transformação, também tem responsabilidade sobre aquilo que deseja mudar!! 💡

07/07/2026

VÍDEO NOVO NO CANAL! 🚀
Os jogos mais intensos do BEACH RUGBY no verão europeu! 🏉🇵🇹 | Figueira da Foz
Figueira Beach Rugby

🏉 O maior festival de Beach Rugby do verão europeu acontece em Figueira da Foz, Portugal! Neste vídeo você vai conhecer de perto o ambiente do European Beach Rugby Festival, com partidas emocionantes, atletas de vários países e toda a energia de um dos maiores eventos de Beach Rugby da Europa.

Se você gosta de rugby, esportes de praia, Portugal, viagens e do verão europeu, este vídeo é para você!

LINK DO VÍDEO:

🏉 O maior festival de Beach Rugby do verão europeu acontece em Figu...