Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:00 Terça-feira 18:00 - 20:30 Quinta-feira 18:00 - 20:30 Sexta-feira 09:00 - 12:30 Sábado 09:00 - 12:30

Sunfitness Studio

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✨ Pilates & Wellness
🧘 Pilates Mat · Springboard
🤰 Gravidez & Pós-parto
📍 Charneca de Caparica

O Sunfitness Studio Pilates & Wellness nasce de uma vontade e necessidade de ter um espaço dedicado a atividades holísticas, em que o equilíbrio entre a actividade física e mental se conseguem. Querendo proporcionar momentos de puro bem-estar, onde é possível sentirem-se em casa, e onde sentem o desejo de regressar, pretendemos proporcionar um ambiente acolhedor, com boas energias, e onde sintam que conseguem deixar os problemas à porta. Os exercícios no Sunfitness Studio são projectados para criar harmonia entre a estabilidade controlada e a mobilidade dinâmica, resultando num corpo forte, saudável e vibrante. Fornecemos o apoio técnico, o incentivo e o plano de treino, por isso, apenas precisam trazer a motivação certa 😉

12/10/2026

A semana começa tão bem por aqui 🤩 7h30✅

06/10/2026

Contrologia e Método de Pilates

Método - um processo racional, organizado e planeado para alcançar um determinado fim ou objetivo.

Contrologia - termo original criado por Joseph Pilates para descrever o sistema de exercícios físicos e mentais que hoje conhecemos como Método Pilates.

A continuar a adorar cada recanto, cada conhecimento e cada história por trás do Método

25/09/2026

Manhã de sexta-feira 💛

17/09/2026

🤩✔️

16/09/2026

Bom dia 🤩
10h30✔️

12/09/2026

Pilates Outdoor ☀️🌿
Mobilidade, força, equilíbrio e uma boa dose de ar livre. 💚
Corpo e mente agradecem!

08/09/2026

Boa tarde 🤩 turma das 18h30 On fire 💛

15/08/2026

Versátil, desafiante e surpreendentemente completo. Se nunca experimentaste Springboard, ainda não sabes do que estas molas são capazes 🤭😍

Endereço

Avenida Fernando Namora Nr 90B
Charneca De Caparica
2820

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:00
Terça-feira	18:00 - 20:30
Quinta-feira	18:00 - 20:30
Sexta-feira	09:00 - 12:30
Sábado	09:00 - 12:30

Website

http://www.sunfitness.pt/

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