STOP programa de treino em grupo

15/11/2024

Treino ao ar livre

28/06/2023

Artigo .pt
✍️
Treino 🏃 sol☀️ boa disposição 😃 vitamina D

Segue o link:
https://www.youshine.pt/blog/maio-mes-de-sol-boa-disposicao-e-vitamina-d/

29/04/2023

Ainda não é tarde para começares a tua "operação biquíni 2023".
Se estás sem motivação ou vontade, lê o artigo e vamos lá começar a mexer.
Artigo YouShine
✍️ Celso Martins Celso Martins

https://www.youshine.pt/blog/operacao-biquini-ou-prepara-te-para-o-verao-2023/

24/02/2023

Novo artigo YouShine
Lê e dá-me a tua opinião?
"As crianças e o exercício físico"

Todos conhecemos a expressão, "de pequenino é que se torce o pepino", por isso comece logo desde os primeiros anos de vida a incentivar as crianças a praticar exercício físico.

24/01/2023

Novo artigo .pt
Segue o link e dá-me a tua opinião ✍️
https://www.youshine.pt/blog/sao-os-40-os-novos-20-/

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31/12/2022

Família fantástica,

OBRIGADO pela partilha, amizade, atitude e boa disposição.
OBRIGADO pelo apoio que dão uns aos outros e por se manterem unidos.
"Juntos somos mais fortes".
OBRIGADO pela confiança e por mais um ano maravilhoso com vocês.

Desejo uma entrada em 2023 cheia de sorrisos, cheia de saúde e cheia de burpees.

14/08/2022

"We rise by lifting others"
Nova parceria com a .pt
Juntos somos mais fortes e estou sempre com os melhores.
Vai a www.youshine.pt faz a tua compra, coloca o código promocional CELSO_10 e obtém 10% de desconto.

Mês de Agosto:
- A importância da água.

11/08/2022

07/08/2022

Evento
Este Sábado juntei os alunos e tivemos um treino diferente, mas sempre com a mesma partilha e sorrisos.
"Grandes atitudes, grandes resultados"
koahsurfschool