Karate Clube Alto Tâmega

🕖 Segundas e quartas, 19h00-20h30
📍 Ginásio da Escola Nadir Afonso, Chaves

Vem ver e experimentar, sem compromisso. O resto, o tatami explica.

Oss! 🥋
KCAT

🥋 O KCAT REGRESSA AO DOJO 🥋

Caros atletas, famílias e amigos do KCAT - Karate Clube Alto Tâmega,

É com renovada energia, serenidade e determinação que anunciamos o regresso dos treinos de Karate Shotokan.

Depois de uma fase de mudança e reflexão, o KCAT prepara‑se para iniciar uma nova etapa com vontade de continuar o seu trabalho de formação, preservando os valores que sempre orientaram o clube: respeito, disciplina, perseverança, amizade e dedicação ao Karate‑Do.

Nesta nova fase, os treinos serão orientados pelo Sensei Manuel Barreira, garantindo continuidade técnica, seriedade no trabalho e fidelidade aos princípios que sempre marcaram o KCAT.

Início dos treinos: quarta‑feira, 2 de Setembro
Dias: segundas e quartas‑feiras
Horário: das 19h00 às 20h30
Local: Ginásio da Escola Nadir Afonso, em Chaves.

A nova organização prevê dois treinos semanais, cada um com duração até uma hora e meia. Esta opção permite assegurar um trabalho técnico consistente e organizado - kihon, kata, kumite, preparação física e formação desportiva - mas também criar uma solução mais equilibrada para a vida pessoal, familiar, escolar e profissional dos nossos atletas e respectivas famílias.

Regressamos ao tatami com a consciência de que há desafios pela frente, mas também com a convicção de que, com união, trabalho e perseverança, continuaremos a honrar a história do clube e a criar novas oportunidades para todos.

Em breve anunciaremos algumas novidades e iniciativas para a nova época.

Dia 2 de Setembro, encontramo‑nos no dojo.

Oss!
KCAT - Karate Clube Alto Tâmega

Iniciativa �Família em Ação� procurou partilhar ferramentas de prevenção do bullying Iniciativa �Família em Ação� procurou partilhar ferramentas de prevenção do bullying

🥋💛 Feliz Dia da Criança! 💛🥋

Hoje celebramos aqueles que dão vida ao nosso dojo:
os pequenos karatekas que treinam com coragem, alegria e coração cheio!

No Karaté Clube Alto Tâmega, cada criança aprende muito mais do que técnicas de Karaté — aprende valores para a vida:
👊 Respeito
👊 Autoconfiança
👊 Disciplina
👊 Superação

Agradecemos aos pais por confiarem em nós esta missão tão especial.
E a vocês, pequenos guerreiros… continuem a sonhar grande. O mundo é vosso! 🌍✨

Festa da Família Karateka — 15 de junho
Pavilhão Municipal de Chaves

Vem viver um dia incrível connosco e... traz um amigo!

🥋 Aula anti-bullying com o Sensei Frederico
(Para pais, filhos e convidados!)
🧠 Com a participação da psicóloga Dra. Rute Lavrador

📖 Apresentação do livro “O Macaquinho Karateka”
✍️ Sessão de autógrafos e muitas surpresas!

🎈 Animação infantil
🕝 Das 14h30 às 17h30

Partilha esta energia!
Confirma a tua presença e vem celebrar connosco esta grande família!

Ser mãe é lutar todos os dias com amor no coração.
No tatami e na vida, elas ensinam-nos a nunca desistir.
Feliz Dia das Mães a todas as que educam com coragem, carinho e exemplo!

Que esta época traga renovação, união e energia positiva para todos!
Que nunca nos falte força, coragem e espírito de superação — dentro e fora do tatami.

Uma Páscoa cheia de saúde, alegria e bons momentos em família deseja o
Karate Clube Alto Tâmega