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2Scorpions Studio Enjoy life with better health

Entrar, deixar o dia lá fora e reservar este bocadinho para nós. 🤍
15/10/2026

Entrar, deixar o dia lá fora e reservar este bocadinho para nós. 🤍

Continuar a mover. Continuar a desafiar. Adaptar quando é preciso.O treino não tem de ser sempre igual para continuar a ...
15/10/2026

Continuar a mover. Continuar a desafiar. Adaptar quando é preciso.

O treino não tem de ser sempre igual para continuar a fazer sentido. 💪🏼

O corpo muda. E a forma como nos movemos também pode mudar com ele. ✨No Pilates Clínico, trabalhamos precisamente isso: ...
15/10/2026

O corpo muda. E a forma como nos movemos também pode mudar com ele. ✨

No Pilates Clínico, trabalhamos precisamente isso: perceber o corpo, respeitar o momento em que está e encontrar formas de continuar a mover com confiança, força e controlo.

Nem sempre adaptar significa fazer menos.
Às vezes significa simplesmente fazer diferente.

14/10/2026

Há mudanças que se sentem no corpo, na energia e na forma como nos reconhecemos.

Foi daí que nasceu Habitar a Mudança, um encontro dedicado à menopausa, pensado para conversar de forma aberta e prática sobre alimentação, exercício e adaptação de hábitos nesta nova fase, sem extremismos nem grandes restrições.

E porque cuidar de nós também passa por outros gestos, vamos ter um workshop prático de skin care com a , com orientações e cuidados que podemos integrar na nossa rotina.

Um espaço pequeno, próximo e pensado para perguntar, aprender e partilhar.

📅 7 de novembro
📍 2Scorpions Studio
🎟️ 20€
👥 Lotação limitada a 15 pessoas

HABITAR A MUDANÇA
Menopausa • Nutrição • Exercício • Workshop de Skin Care

Para inscrições, envia-nos mensagem.

Há fases em que o corpo muda. E continuar a fazer tudo da mesma forma deixa de fazer sentido.Treino, alimentação, força,...
12/10/2026

Há fases em que o corpo muda. E continuar a fazer tudo da mesma forma deixa de fazer sentido.

Treino, alimentação, força, energia, composição corporal.
Na menopausa, perceber o que está a acontecer ajuda-nos a adaptar melhor o caminho.

Nos próximos dias vamos falar sobre isso. 📢

Treinar também é conversar, rir e criar confiança pelo caminho. 🌱2Scorpions Studio
10/10/2026

Treinar também é conversar, rir e criar confiança pelo caminho. 🌱

2Scorpions Studio

October mode. 💪🏼
04/10/2026

October mode. 💪🏼

24/09/2026

Espírito de equipa é fundamental.
A forma de resolver divergências… ainda estamos a aperfeiçoar. 😂

Brincadeiras à parte, continuamos à procura de um(a) Personal Trainer para se juntar à equipa 2Scorpions.

Procuramos alguém responsável, com iniciativa, vontade de evoluir e, sobretudo, de fazer parte de uma equipa que leva o trabalho a sério, mesmo quando não parece. 👀

Achas que podes encaixar?

📩 Envia-nos o teu CV para [email protected]
📍 Coimbra

Treinar alguém também é criar relação. Quanto melhor conhecemos a pessoa, melhor conseguimos acompanhá-la. ✨
16/09/2026

Treinar alguém também é criar relação. Quanto melhor conhecemos a pessoa, melhor conseguimos acompanhá-la. ✨

Endereço

R. Dr. Rosa Falcão 26 A 32, 3000-001 Coimbra
Coimbra
3000-001

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