Me essencial by Sónia Russo

Há quanto tempo cuidas de tudo e de todos… menos de ti?

Talvez por fora esteja tudo “bem”.
Mas Sim — aqui o objectivo já não é apenas inspirar: é fazer a mulher reconhecer-se, desejar a mudança e enviar-te mensagem. Para acompanhar esta imagem, eu publicaria:por dentro sentes que te foste perdendo pelo caminho.

Falta-te energia.
Falta-te clareza.
Falta-te voltar a sentir que és tu. 🌿

O MeEssencial foi criado para mulheres que decidiram que já não querem continuar em último lugar.

São 10 sessões individuais, focadas em ti, para trabalhares emoções, pensamentos, confiança, objectivos e voltares a construir uma vida mais alinhada com aquilo que realmente queres.

Não precisas de esperar que alguma coisa esteja “mal” para começares a cuidar de ti.

✨ Podes simplesmente decidir que chegou a tua vez.

Se sentes que esta mensagem é para ti, envia-me “EU” por mensagem privada e explico-te como funciona o MeEssencial, sem compromisso. 💚

💚 O meu trabalho sempre foi sobre transformar vidas. Agora quero que essa transformação vá mais longe.

Nasce assim a Happy Body Impact.

A partir de agora, o crescimento da Happy Body estará também ligado a uma missão que me é muito especial: criar oportunidades para raparigas e jovens mulheres através da educação.

Em parceria com a CAMFED, comprometo-me a apoiar uma rapariga durante os 4 anos do seu percurso escolar.

Mas quero que o impacto vá além de uma só rapariga. 💚

Por isso:

✓ uma parte do valor de cada Personal Training das minhas clientes reverte para o fundo geral da CAMFED, ajudando a financiar mais dias de escola;

✓ cada vez que uma cliente partilhar comigo a sua evolução ou transformação e me autorizar a partilhá-la nas redes sociais, transformarei essa partilha em mais dias de escola;

✓ em momentos especiais ao longo do ano, uma percentagem de determinados packs será destinada a esta causa;

✓ e tu própria tambem podes contribuir para criar dias de escola — sem teres de fazer qualquer doação, consulta o meu site: happybody.site em "Empowering Women"

Porque acredito profundamente nisto:

A educação cria oportunidades.
As oportunidades criam independência.
E a independência cria liberdade.

A Happy Body começou por ajudar mulheres a tornarem-se mais fortes.

Agora quero que essa força ajude outras mulheres a construir o seu próprio futuro.

💚 Together we succeed.

💚 O meu trabalho sempre foi sobre transformar vidas. Agora quero que essa transformação vá mais longe.

Nasce assim a Happy Body Impact.

A partir de agora, o crescimento da Happy Body estará também ligado a uma missão que me é muito especial: criar oportunidades para raparigas e jovens mulheres através da educação.

Em parceria com a CAMFED, comprometo-me a apoiar uma rapariga durante os 4 anos do seu percurso escolar.

Mas quero que o impacto vá além de uma só rapariga. 💚

Por isso:

✓ uma parte do valor de cada Personal Training das minhas clientes reverte para o fundo geral da CAMFED, ajudando a financiar mais dias de escola;

✓ cada vez que uma cliente partilhar comigo a sua evolução ou transformação e me autorizar a partilhá-la nas redes sociais, transformarei essa partilha em mais dias de escola;

✓ em momentos especiais ao longo do ano, uma percentagem de determinados packs será destinada a esta causa;

✓ e tu própria tambem podes contribuir para criar dias de escola — sem teres de fazer qualquer doação, consulta o meu site: happybody.site em "Empowering Women"

Porque acredito profundamente nisto:

A educação cria oportunidades.
As oportunidades criam independência.
E a independência cria liberdade.

A Happy Body começou por ajudar mulheres a tornarem-se mais fortes.

Agora quero que essa força ajude outras mulheres a construir o seu próprio futuro.

💚 Together we succeed.

💚 O meu trabalho sempre foi sobre transformar vidas. Agora quero que essa transformação vá mais longe.

Nasce assim a Happy Body Impact.

A partir de agora, o crescimento da Happy Body estará também ligado a uma missão que me é muito especial: criar oportunidades para raparigas e jovens mulheres através da educação.

Em parceria com a CAMFED, comprometo-me a apoiar uma rapariga durante os 4 anos do seu percurso escolar.

Mas quero que o impacto vá além de uma só rapariga. 💚

Por isso:

✓ uma parte do valor de cada Personal Training das minhas clientes reverte para o fundo geral da CAMFED, ajudando a financiar mais dias de escola;

✓ cada vez que uma cliente partilhar comigo a sua evolução ou transformação e me autorizar a partilhá-la nas redes sociais, transformarei essa partilha em mais dias de escola;

✓ em momentos especiais ao longo do ano, uma percentagem de determinados packs será destinada a esta causa;

✓ e tu própria tambem podes contribuir para criar dias de escola — sem teres de fazer qualquer doação, consulta o meu site: happybody.site em "Empowering Women"

Porque acredito profundamente nisto:

A educação cria oportunidades.
As oportunidades criam independência.
E a independência cria liberdade.

A Happy Body começou por ajudar mulheres a tornarem-se mais fortes.

Agora quero que essa força ajude outras mulheres a construir o seu próprio futuro.

💚 Together we succeed.

Sónia Russo | Happy Body & EU Força, leveza e feminilidade em cada fase da tua vida. Acompanhamento online e presencial em Portugal e Suíça.

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happybody.site

Gratidão!
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