Centro Pilates Coimbra - The Elephant Studio

26/10/2026

Outonos solarengos ☺️🍁🍂🪾

09/10/2026

Que hago yo sin ti?

07/10/2026

"A máquina define-se pelo automatismo"

Há dois motivos pelos quais ouvir ou ler a expressão "Pilates máquinas" causa enjoo a um professor de Pilates que entende do método:

1 - Pilates não usa máquinas, usa aparelhos. São Aparelhos de Pilates, pelo simples motivo que vem explicado na própria publicação: É o aluno que move e controla os aparelhos. Eles não se movem sozinhos. Como tal, não são máquinas.

2 - Pilates é Pilates. Todo o Pilates, se o é mesmo, utiliza aparelhos. Falar em Pilates com aparelhos é falar de água molhada, sal salgado, sol luminoso...
Faz sentido, sim, especificar o aparelho usaso se se trabalhar só com uma parte incompleta do método. Assim, a nova moda do "Reformer Pilates" faz sentido chamar-se assim, pois transmite logo ao cliente que não se está a trabalhar com o método completo, mas só com uma parte dele. O que por si só mostra que na verdade nem se está a trabalhar com Pilates: o método é uno, indissociável dos seus vários elementos. Assim, Pilates Reformer, Pilates Wunda, Pilates Barrel, e qualquer outra fragmentação, são sempre amputações de um método que só se compreende quando se abrange todos os movimentos em todos os aparelhos que lhe dão base e apoio.

Pilates é Pilates.
O resto é marketing e distorção do método.

04/10/2026