Qual é o horário de funcionamento?

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A Melhor Hora Do Teu Dia...

A Melhor Forma Da Tua Vida!
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24/10/2026

Hoje foi dia de ERGATHLON, no Pavilhão Municipal do Luso, e os nossos atletas .rmateus Rodrigo Quintal e Vitor Gomes conquistaram o 2.º lugar! 🥈💪

Mais uma prova, mais um desafio e mais uma oportunidade de colocar à prova a preparação física construída nos treinos.

É isto que gostamos de ver: atletas que se desafiam, experimentam diferentes formatos de competição e levam a energia Mondego para fora da box.

👏 Parabéns! Grande prestação!

Onde vamos, levamos a energia Mondego! ❤️

23/10/2026

✅ Programação individual, feita à medida dos teus objetivos
✅ Máximo 3 atletas por coach
✅ Reavaliação a cada 6 semanas
✅ Progresso acompanhado na app

Sem planos genéricos e sem treinar sozinho no meio da sala. Tens um plano teu e alguém que o ajusta contigo.

👉 Marca a tua conversa gratuita com um coach. Falamos sobre os teus objetivos e mostramos-te como funciona.

📲 Link na bio ou envia-nos “SEMI” por mensagem.

Coaching is our product.

22/10/2026

Ser recebido pelo nome. Ter alguém que pergunta como estás. Partilhar o esforço e celebrar as pequenas conquistas. 🙌

Sentirmo-nos ligados aos outros também faz parte do nosso bem-estar. No Mondego, cada treino é uma oportunidade para criar essas ligações.

👉 Vem conhecer as pessoas com quem vais gostar de treinar. Marca a tua Free Consultation no link da bio.

18/10/2026

Mais um fim de semana com atletas Mondego em prova. Marcámos presença na estreia do Azores Hybrid Race, e de Espanha veio mais uma bandeira no HYROX Valência! 💪

Desafios diferentes, a mesma vontade de pôr à prova o trabalho de cada dia. Parabéns a todos! 👏

Tens uma prova em vista? Seja uma competição híbrida, uma corrida ou outro desafio, no Mondego ajudamos-te a preparar com confiança e um plano à tua medida.

👉 Link na bio para marcar a tua Free Consultation!

16/10/2026

Aqui, ninguém entra como um número. 😊

Antes do primeiro rep, há um olá. Os nossos coaches sabem o teu nome, querem saber como estás e o que te trouxe até cá. Corrigem, ajustam e puxam por ti, e fazem-no sempre com um sorriso.

O treino é exigente. O ambiente não tem de ser.

Porque aqui, coaching is our product. O sorriso vem incluído.

👉 Marca já a tua Free Consultation: são 30 minutos com um coach para conhecermos os teus objetivos e definirmos o melhor caminho para ti.

Endereço

EStrada Vale Figueiras, Número 25
Coimbra
3000-404

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 14:00
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Terça-feira	07:30 - 14:00
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Quarta-feira	07:30 - 14:00
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Quinta-feira	07:30 - 14:00
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Sexta-feira	07:30 - 14:00
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Sábado	10:30 - 13:30

Website

http://www.crossfitmondego.com/

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