07/09/2022
Podia estar aqui a dizer-te "8 Benefícios da prática de atividade física ao ar livre", ou partilhar artigos científicos que o comprovassem!
Podia ainda dizer-te umas quantas frases motivacionais, ou explicar-te que a atividade física é bem estar, bem estar é saúde e que saúde é vida.. etc etc
No entanto seria apenas mais um a dizer aquilo que já tanto estás habituado a ouvir 🤷🏽♂️
Em vez disso pergunto-te:
Qual é o teu sítio preferido para sair da rotina e limpar a cabeça? 🍃🧘🏽♀️🤸🏽🏋🏽♀️
Se não tens resposta ou estás à procura de uma o soulfit pode ajudar-te, vem experimentar um treino connosco e f**a a entender! 😉
05/06/2022
Já são alguns anos de muitos treinos, alguns convívios e de muitas muitas amizades 🥰
No ano do nosso 8⁰ aniversário relembramos alguns dos nossos jantares 🙌
Com a promessa de continuarmos junto de vocês e de fazer mais e melhor pelo vosso bem estar ✊
17/05/2022
Acordar cedo ✔
Ativar o corpo ✔
Treinar num sítio único e maravilhoso ✔
Levantar concreto e pedra ✔
Basta agradecer, ajudar e recomendar este local maravilhoso onde se junta o fitness a natureza e as pessoas incríveis da cidade maravilhosa 🙌
✊🏋
30/04/2022
Jantar de Natal 🎅 Soulfit com os nossos queridos atletas e amigos que nos enchem o coração 🥰
Obrigado a todos por continuarem ao nosso lado no caminho do fitness 🙌
Obrigado à .lucas.98 e ao 🤤 por nos terem recebido tão bem 🤗
Todos vocês são fantásticos ❤
24/12/2021
O Soulfit deseja a todos, fits e não fits, um feliz Natal, e que em 2022 os fits continuem fits, e que os não fits se convertam 🙌
#메리 크리스마스
13/10/2021
Fins de tarde e manhãs super fits 🤩🙌
Há que aproveitar o bom tempo ☀️
Venham treinar com o Soulfit 🏋🏼♀️
Quer seja:
Treino de Grupo ✔️
Treino Individual✔️
Treino Duo✔️
Treino Zoom✔️
Sempre ao ar livre 🌲🌳
07/10/2021
Dia de afinar a tática para o jogo do fim de semana 😁🏉
Grande treino pessoal 🙌🏽👌🏽
Estes XV super atletas Soulfitianos vao estar a apoiar os XV jogadores da no próximo sábado às 15:00 em Taveiro 🤜🏽🤛🏽🖤
Grande exemplo que hoje deram aos jovens atletas das escolas de rugby da AAC, ao massacrarem os batentes e sacos de contacto 😅🏋🏼♀️
16/09/2021
Que bom terminar o dia nesta companhia ☀️🏋🏼♀️😊
07/09/2021
De volta ao local que nos viu nascer 🙏💪👏
13/10/2021
07/10/2021
16/09/2021
07/09/2021