Coimbra Functional Fitness

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Coimbra Functional Fitness Primeiro espaço afiliado para a prática de CrossFit da região de Coimbra. Fundámos o Coimbra Functional Fitness! Esperamos por ti no COIMBRA FUNCTIONAL FITNESS!
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O CrossFit Coimbra existiu desde Dezembro de 2013 até Abril de 2021, sendo das primeiras boxes de CrossFit a nível nacional. Orgulhamo-nos de ter chegado a milhares de pessoas ao longo destes anos e de lhes ter proporcionado momentos de desafio e superação. Como forma de prestar o melhor serviço possível, mantivemo-nos em constante formação e com a experiência veio a necessidade de mudança. Com a aprendizagem e estudo deixámos de nos identificar com a metodologia de constante alta intensidade que a CrossFit propõe. Sabendo que o que melhor servia os nossos clientes era uma programação cuidada e que tornava o treino adequado ao seu dia a dia, começámos a focar-nos apenas naquilo que seria a melhor solução para uma longevidade activa: “o treino deve suportar o teu dia a dia e não o dia a dia suportar o teu treino”. Decidimos, então, seguir por outro caminho, e mudar em termos estruturais e metodológicos. Continuamos a ser uma box, com Programação Geral, Programação Individualizada (Individual Design e Personal Training) e treinos para Teens (12-18 anos). Um treino específico para as necessidades e objetivos de cada um, desde a perda de massa gorda à performance desportiva. Esta programação é feita na nossa box, sempre com um treinador presente para ajudar e proporcionar o ambiente a que estamos habituados. Todas estas alterações são com o objetivo de dar a melhor qualidade de vida a quem nos procura, durante toda a sua existência!

15/10/2026

Há momentos em que até os coaches se entusiasmam um bocadinho mais do que deviam. 😂

Mas quem nunca exagerou que atire o primeiro haltere. 👀😁

14/10/2026

Continua! 💪

E se ainda não começaste, marca já o teu treino experimental! 💪

12/10/2026

Quando fazer Hook Grip

O último movimento é, provavelmente, o menos falado e o mais importante de todos. 😂

Quem já experimentou? 👀

09/10/2026

O Xico está bem.
Só não quer falar sobre isso. 😂

06/10/2026

O movimento é o mesmo. O ponto de partida não.

Não precisas de estar “em forma” para começar.
Adaptamos o treino ao teu nível e evoluímos a partir daí.

Ninguém começa no avançado.
Mas é preciso começar. 💪

Marca já o teu treino experimental.

01/10/2026

Tom Hanks representa qualquer pessoa a meio do treino. 😅 Não achas? 😁

29/09/2026

Desafio da semana lançado. 👀
Parece fácil. E é exatamente esse o problema. 😌

Quem consegue?
Marca alguém que vai dizer “isto é fácil!” antes de tentar. 👇

Ontem celebrámos a atividade física na sua melhor forma: partilhada. 💚Uma manhã de fitness, espírito de equipa, muito co...
27/09/2026

Ontem celebrámos a atividade física na sua melhor forma: partilhada. 💚

Uma manhã de fitness, espírito de equipa, muito companheirismo e diversão .🥰💪

Obrigado aos nossos alunos e a todos os amigos que aceitaram o convite e vieram conhecer-nos. 🥰

Esperamos que tenham sentido aquilo que vivemos todos os dias: aqui, ninguém treina sozinho. 💕💪

Há mistérios que podem ficar sem resposta.O que tem no carro do Pingo Doce talvez seja um deles.O que te espera no trein...
21/09/2026

Há mistérios que podem ficar sem resposta.

O que tem no carro do Pingo Doce talvez seja um deles.
O que te espera no treino de amanhã, não.

Para descobrires, só tens de aparecer.
E é isso que faz tudo valer a pena. 💪

Marca já o teu treino experimental !

Endereço

Rua Casal Dos Vagares, Antigos Armazéns FEB
Coimbra
3030-141

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00

Telefone

+351239093775

Website

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