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21/10/2026

🥊🥊🥊

20/10/2026

Disciplina, precisão e atitude!
Cada movimento conta.
Vem treinar connosco e supera-te!

17/10/2026

Treinar a sério, sorrir e evoluir!
O bom ambiente também faz parte do treino. 🤙🤩

15/10/2026

🥋

14/10/2026

Uma boa preparação física é a base de um lutador forte, resistente e preparado para qualquer desafio.

Junta-te a nós, torna-te mais lutador!

12/10/2026

No tatami desafiamo-nos, aprendemos e evoluímos a cada combate! 🥋

Vem fazer parte da equipa!

09/10/2026

A preparação física é a base para ganhar resistência, força e melhorar o desempenho em cada treino.
Vem experimentar um treino e descobre o teu potencial!

06/10/2026

Mais do que uma arte marcial, o Karate Shotokan é disciplina, técnica e confiança. 🥋
Vem treinar connosco!

05/10/2026

Novidade do mês?
Passamos a ter 4 aulas de Muay Thai por semana 😤💪🥊
Anda treinar!

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