Confluência Trail

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Portugal
Constância
Confluência Trail

Rios com Memória, Trilhos com História
𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲
🏃‍♂️ 35km, 25km, 16km, 14km

22/09/2026

𝐄𝐏𝐈𝐊 𝐌𝐈𝐋𝐄 - 𝟏,𝟔 𝐊𝐌 💥 Uma milha pode parecer pouco, até começares a corrê-la pelas ruas de Constância! 👉 https://bit.ly/4uqyqNX
🏆 Prémios para os 3 primeiros classificados masculinos e femininos

Subidas, descidas, curvas, ritmo e adversários lado a lado. Na EPIK Mile, não há tempo para guardar energia: é sair da partida e dar tudo até à meta!
E o melhor? Não precisas de escolher entre assistir e participar. A EPIK Mile é uma prova de inscrição gratuita, para quem estiver inscrito numa outra prova 🏃‍♂️

📍 Vila Poema de Constância
🗓️ 21 de novembro 🕟 16h30
🏁 Fun Zone - Partida e Meta

Sponsor:
EPIK STORE | Montanha y Água - Epik Portugal

Município de Constância
Associação de Trail Running de Portugal

21/09/2026

Estamos a apenas 2 meses de de cruzar rios e correr por trilhos com história! 🏃‍♀️‍➡️
Se ainda não garantiste a tua aventura, esta é a altura certa para o fazer 👀 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

Constância já se prepara para receber o Confluência Trail. Os trilhos estão à espera, os rios continuam o seu caminho e só falta uma coisa: tu!
🗓️ 21 e 22 de novembro de 2026
🏃‍♀️‍➡️ 35K | 25K | 16K | EPIK Mile | Caminhada | Kids

Município de Constância

21/09/2026

Estamos a apenas 2 meses de de cruzar rios e correr por trilhos com história! 🏃‍♀️‍➡️
Se ainda não garantiste a tua aventura, esta é a altura certa para o fazer 👀 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

Constância já se prepara para receber o Confluência Trail. Os trilhos estão à espera, os rios continuam o seu caminho e só falta uma coisa: tu!

🗓️ 21 e 22 de novembro de 2026
🏃‍♀️‍➡️ 35K | 25K | 16K | EPIK Mile | Caminhada | Kids

Município de Constância
Associação de Trail Running de Portugal

19/09/2026

Dizem que as melhores vistas são do céu. Nós cá preferimos as que ficam junto às margens do Tejo e Zêzere 🏞️

Atletas ansiosos, público vibrante e aquela vontade de começar que já se sente no ar.
Este é o epicentro do Confluência Trail, o lugar onde tudo acontece! 🏃‍♀️

35KM . 25KM . 16KM . EPIK MILE . KIDS . CAMINHADA
𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 2026 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

17/09/2026

Há momentos em que o trilho parece fechar-se. Mas é só mais uma passagem 🏃‍♀️
Atravessa, continua a correr e segue em frente. A meta está cada vez mais perto 😉

𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐀𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 👉 https://bit.ly/4uqyqNX
35KM . 25KM . 16KM . EPIK MILE . KIDS . CAMINHADA

15/09/2026

𝗖𝗢𝗡𝗙𝗟𝗨𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 🏃‍♂️‍➡️ 𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 2026 👉 https://bit.ly/4uqyqNX
35KM . 25KM . 16KM . EPIK MILE . KIDS . CAMINHADA

Seja qual for o teu ritmo ou o teu desafio, há um percurso à tua espera em Constância!
Vem correr entre as margens do rio Tejo e Zêzere, descobrir a Vila Poema e percorrer trilhos onde cada km tem uma história para contar!

📍 Constância, Portugal
🔥 Desafio para todos
🏞️ Paisagens entre o rio Tejo e o Zêzere
🚙 Localização centrada
🎉 Evento com tradição local

Município de Constância
Associação de Trail Running de Portugal

13/09/2026

O sonho começa a ganhar forma…
A 21 a 22 de novembro o sonho torna-se realidade e o Confluência Trail entra nos trilhos de em Constância 🌱💦

𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐀𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

35KM . 25KM . 16KM . EPIK MILE . KIDS . CAMINHADA

Município de Constância
Associação de Trail Running de Portugal
Federação Portuguesa de Atletismo

Turismo Centro de Portugal

12/09/2026

Vens correr pelos nossos trilhos, mas já sabes como vais recarregar as energias? 🥘
Em Constância, o desafio também se faz à mesa, entre fataça, açorda e, para terminar, Queijinhos do Céu!
constancia

10/09/2026

Confluência Trail - 𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 2026
𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐀𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

35KM . 25KM . 16KM . EPIK MILE . KIDS . CAMINHADA

Prepara-te para viver um trail entre o Rio Tejo e o Zêzere, onde a natureza, aventura e história se cruzam!

Município de Constância

Zé das Fotos

12/05/2026

Confluência Trail - 𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 2026 🏃‍♂️
𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐀𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 👉 https://bit.ly/4uqyqNX

Prepara-te para viver um trail entre o Rio Tejo e o Zêzere, onde a natureza, aventura e história se cruzam!

Município de Constância

Endereço

EStrada Nacional 3, Nº 13
Constância
2250-028

Telefone

+351249730050

Website

https://linktr.ee/confluencia.trail

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