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🔥 SIMULAÇÃO HYROX BLESSFITNESS | 21 DE NOVEMBRO 🔥Estão prontos para mais um desafio? 💪🏽🏁A família BlessFitness volta a j...
17/10/2026

🔥 SIMULAÇÃO HYROX BLESSFITNESS | 21 DE NOVEMBRO 🔥

Estão prontos para mais um desafio? 💪🏽🏁

A família BlessFitness volta a juntar-se para mais uma competição, onde a força, a resistência, a estratégia e o espírito de equipa vão ser postos à prova! 🔥

Desta vez, o desafio é a dois! 👊

👥 PROVA EXCLUSIVA PARA DUPLAS
🏋️ Duplas femininas
🏋️ Duplas masculinas
🏋️ Duplas mistas

Mais do que competir, queremos sentir a energia da prova, superar limites, desafiar-nos e viver o verdadeiro espírito HYROX! 💥

📅 Data: 21 de novembro
📍 Local: BlessFitness

💰 INSCRIÇÕES:
* 15 blesses — dupla de sócios
* 20 blesses — dupla de não sócios

⚠️ VAGAS LIMITADAS A 20 DUPLAS!
📌 Inscrições abertas até 18 de novembro, pelo QR Code (link direto na biografia) ou na receção

🚨 Junta o teu parceiro ou parceira de treino, inscreve-te e prepara-te para dar tudo!

🔥 O BLESSFITNESS VOLTA A ESTAR PRESENTE EM GRANDE NO HYROX! 🔥Desta vez, o desafio leva os nossos atletas até Valência, n...
13/10/2026

🔥 O BLESSFITNESS VOLTA A ESTAR PRESENTE EM GRANDE NO HYROX! 🔥

Desta vez, o desafio leva os nossos atletas até Valência, nos dias 16 e 17 de outubro!💪

Mais uma prova, mais um desafio e a mesma determinação, força e espírito de equipa que tão bem representam a família BlessFitness! 💛

📣 Vamos apoiar os nossos atletas BlessFitness! Acompanhem-nos, deixem uma mensagem de força, partilhem esta conquista e mostrem que, mesmo à distância, estamos todos juntos nesta prova!

Cada palavra de incentivo conta. Cada mensagem dá força. E cada atleta merece sentir o orgulho de representar esta grande família! 💥

Vamos com tudo, BlessFitness! 🔥
Valência espera por nós! 🏁

🎄✨ SAVE THE DATE | JANTAR DE NATAL BLESS FITNESS ✨🎄Sabemos que ainda pode parecer cedo para falar do Natal… 🎅🏼🎁 Mas quer...
12/10/2026

🎄✨ SAVE THE DATE | JANTAR DE NATAL BLESS FITNESS ✨🎄

Sabemos que ainda pode parecer cedo para falar do Natal… 🎅🏼🎁 Mas queremos garantir que já tens este momento especial reservado na tua agenda!

5 de dezembro — marca a data e prepara-te para uma noite de convívio, boa disposição e espírito natalício, à maneira da família BlessFitness!

Mais indicações brevemente…

Contamos contigo? 🥂🎄

09/10/2026

🍂 LANÇAMENTOS LES MILLS | BLESS FITNESS 🍂

Chegou a altura de dar as boas-vindas ao Outono em grande estilo! 🧡🍁

Nos dias 15, 16 e 17 de outubro, prepara-te para três dias de muita energia, música, treino e diversão com os novos lançamentos LES MILLS! 🔥

🍂 TEMA: AS CORES DO OUTONO 🍂
Vem vestido a rigor e entra no espírito! 🤎🤍🖤
A nossa sugestão: castanho, bege, branco, preto ou outras cores inspiradas no Outono.

📅 QUINTA-FEIRA | 15 OUT

🔥 18h15 — BODYPUMP
⚡ 19h00 — BODYATTACK
🎶 19h45 — BODYJAM

📅 SEXTA-FEIRA | 16 OUT

💥 18h15 — P.JUMP
🥊 19h00 — BODYCOMBAT
🧘 19h45 — BODYBALANCE

📅 SÁBADO | 17 OUT

🚴 09h30 — RPM
🔥 10h15 — TONE
🧘‍♀️ 11h00 — LES MILLS PILATES

E porque depois de tanto treino merecemos um bom convívio… 😍🍕

🍕 12H30 — PIZZA PARTY!

Vamos terminar os lançamentos com um almoço de Pizza na Box, muita conversa e, claro, boa disposição! 🥳

👉 Inscrições na aplicação das aulas de lançamentos;
🍕Inscrições Pizza Party na recepção até dia 13/10.

Marca na agenda, escolhe o teu look de Outono e vem viver estes lançamentos connosco! 🍂🔥

LES MILLS + BLESS FITNESS = energia, comunidade e diversão! ❤️

🍂 LANÇAMENTOS LES MILLS | BLESS FITNESS 🍂Chegou a altura de dar as boas-vindas ao Outono em grande estilo! 🧡🍁Nos dias 15...
07/10/2026

🍂 LANÇAMENTOS LES MILLS | BLESS FITNESS 🍂

Chegou a altura de dar as boas-vindas ao Outono em grande estilo! 🧡🍁

Nos dias 15, 16 e 17 de outubro, prepara-te para três dias de muita energia, música, treino e diversão com os novos lançamentos LES MILLS! 🔥

🍂 TEMA: AS CORES DO OUTONO 🍂
Vem vestido a rigor e entra no espírito! 🤎🤍🖤
A nossa sugestão: castanho, bege, branco, preto ou outras cores inspiradas no Outono.

📅 QUINTA-FEIRA | 15 OUT

🔥 18h15 — BODYPUMP
⚡ 19h00 — BODYATTACK
🎶 19h45 — BODYJAM

📅 SEXTA-FEIRA | 16 OUT

💥 18h15 — P.JUMP
🥊 19h00 — BODYCOMBAT
🧘 19h45 — BODYBALANCE

📅 SÁBADO | 17 OUT

🚴 09h30 — RPM
🔥 10h15 — TONE
🧘‍♀️ 11h00 — LES MILLS PILATES

E porque depois de tanto treino merecemos um bom convívio… 😍🍕

🍕 12H30 — PIZZA PARTY!

Vamos terminar os lançamentos com um almoço de Pizza na Box, muita conversa e, claro, boa disposição! 🥳

👉 Inscrições na aplicação das aulas de lançamentos;
🍕Inscrições Pizza Party na recepção até dia 13/10.

Marca na agenda, escolhe o teu look de Outono e vem viver estes lançamentos connosco! 🍂🔥

LES MILLS + BLESS FITNESS = energia, comunidade e diversão! ❤️

06/10/2026

Vocês sugerem… nós ouvimos! 👀💬

Agora já podem encontrar recipientes com desinfetante nas salas de aulas, na box e na sala de exercício. 🧴✅

Porque queremos um espaço cada vez mais confortável, cuidado e seguro.

Continuem a dar sugestões — nós estamos atentos! 👀😉

05/10/2026

Desafiámos os nossos instrutores a jogar o jogo da roleta… e este foi o resultado! 🎡💪

Entre flexões, agachamentos e até uma pose de culturista, houve de tudo! 😂

Uma equipa que aceita desafios, que se diverte e que está sempre apta a desafiar. 🔥

🚨 𝗢 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝟮𝟲/𝟮𝟳 𝗷𝗮́ 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗱𝗼! 🚨A próxima temporada promete levar a Bless Team a novos desafios, novas ...
03/10/2026

🚨 𝗢 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝟮𝟲/𝟮𝟳 𝗷𝗮́ 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗱𝗼! 🚨
A próxima temporada promete levar a Bless Team a novos desafios, novas cidades e muita competição! 💪🔥
🌍 16 de outubro - Valência
🇮🇪 13 de novembro - Dublin
🇪🇸 12 de dezembro - Vigo | Final Ibérica
🇬🇧 22 de janeiro - Manchester
🇪🇸 20 de março - Madrid
🇪🇸 16 de abril - Málaga
Estamos prontos para levar o espírito HYROX cada vez mais longe. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

𝗤𝘂𝗲𝗺 𝘃𝗲𝗺 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗿 𝗮 𝗕𝗹𝗲𝘀𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗷𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮? 👊

01/10/2026

👵🏼👴🏼 Por mais um ano, tivemos o privilégio de celebrar o Dia do Idoso junto dos residentes do Lar dos Ferroviários. ❤️

Um momento especial para homenagear quem dedicou uma vida inteira a construir, cuidar e contribuir para a sociedade que temos hoje.

Através da atividade física, proporcionámos uma manhã diferente, com movimento, alegria e, acima de tudo, muitos momentos de partilha e convívio.

Porque a idade não é um limite para continuar ativo, cuidar de nós e desfrutar de cada momento. 💪🏼

Foi, mais uma vez, um prazer fazer parte deste dia tão especial. ❤️

LarDosFerroviários

Endereço

Rua Do Bonito, 4
Entroncamento
2330-506

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Domingo 10:00 - 13:00

Telefone

+351915323792

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