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Treino, Foco, Objetivos!
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Work in Progress!
Com esforço e dedicação as barreiras criadas apenas existem na tua cabeça !
O Desafio é entre ti e os teus obstáculos !
Planeamento - Consistência - Percepção - Foco.
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27/02/2019
Passo a passo o Álvaro vai evoluindo na sua recuperação e ao mesmo tempo perdendo peso e volume ! Parabéns Álvaro um mês de trabalho recompensado !
E tu quanto tomas a decisão de cuidar de ti! Marca a tua sessão gratuita e da o primeiro passo. Marca JÁ 919223747
12/02/2019
12/02/2019
19/01/2019
Prepara o teu verão ! Escolhe o melhor para ti! Marca a tua sessão experimental GRÁTIS - 919223747
O treino também pode ser algo divertido e estimulante!
Parte final do treino 66hz 20”/10”
Três dias após cirurgia ! # # # #
Vascularização, prevenir perdas significativas de massa muscular!