Academia We Fight desde 2014.

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Academia We Fight desde 2014. A Academia orgulha se por se demarcar na sua área no que diz respeito ao seu método de treino e mo

Academia distingue se por ser um espaço dedicado ao ensino de Artes Marciais Israelitas e ao treino de força e condicionamento físico Pretendemos abranger um campo ainda pouco explorado, o do ensino especifico de Krav Maga, damos igualmente importância ao desenvolvimento das crianças enquanto praticantes, desenvolvimento físico mas acima de tudo mental para que consigam superar as adversidades do dia a dia. Como pode ser lido não pretendemos aproximar do conceito de Ginásio mas de uma Academia onde o praticante possa evoluir de forma consistente. No treino de força, pretendemos servir o nosso atleta da forma mais eficaz e segura possível, com métodos de treino devidamente sustentados pela evidencia cientifica de modos a que o risco de lesão seja o mínimo possível. Tecnico de Exercicio Fisico - Filipe AzevedoDiretor Técnico - Ricardo Rocha

21/10/2026

A mobilidade também se treina. E esta aula foi a prova disso! 🔥

Entre novos desafios, aprendizagem e boa energia, a nossa aula aberta de Mobilidade mostrou-nos que há sempre espaço para evoluir, ganhar controlo sobre o corpo e melhorar a forma como nos movimentamos.

E isto é só o começo! 👀

Em novembro, a Mobilidade chega à We Fight! 🧘‍♂️

📅 Sábados, às 11h
📍 Academia We Fight

Queres experimentar? As inscrições já estão disponíveis no link da bio. 🔗

20/10/2026

O combate ao bullying não se faz apenas num dia. Constrói-se todos os dias, através da educação, da empatia e das nossas atitudes.

Na We Fight, esta é uma causa em que trabalhamos diariamente, nas nossas aulas e através das ações do SafeProgram, ajudando crianças e jovens a desenvolver competências técnicas, emocionais e sociais para reconhecer, prevenir e lidar com situações de bullying.

Estar atento, apoiar quem precisa, pedir ajuda e denunciar são passos essenciais. Porque ficar indiferente também tem consequências.

É por isso que, no dia 21 de outubro, às 18h, vamos realizar uma ação de sensibilização contra o bullying, aberta a crianças, jovens, pais, professores e a toda a comunidade.

Contaremos com a participação de:

- Um agente da PSP, do Programa Escola Segura
- Veronique Pereira, psicóloga do SafeProgram
- Filipe Azevedo, Beatriz Silva e Pedro Pereira, instrutores de Krav Maga

Queremos sensibilizar, partilhar conhecimento e reforçar o papel que cada um de nós pode ter na prevenção do bullying.

A mudança começa em cada um de nós. Junta-te a nós!

📍 Academia We Fight

📝 Inscrições através do link na bio.

19/10/2026

Uma nova forma de desafiares o teu corpo chegou à We Fight! 💪

A nossa primeira aula de calistenia foi uma oportunidade para desenvolver a consciência corporal, explorar os movimentos e conhecer as bases desta modalidade.

E este foi apenas o começo! Queremos que continues a desafiar-te, a evoluir e a descobrir aquilo de que és capaz, utilizando o teu próprio peso corporal.

📅 Todos os sábados, às 9h

Queres experimentar? Agenda a tua aula e vem descobrir a calistenia connosco!

O bullying não se combate apenas num dia. Combate-se todos os dias, através da educação, da empatia e da ação.A 20 de ou...
16/10/2026

O bullying não se combate apenas num dia. Combate-se todos os dias, através da educação, da empatia e da ação.

A 20 de outubro assinala-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying e, na Academia We Fight, queremos marcar esta data com uma iniciativa aberta à comunidade.

📅 21 de outubro, quarta-feira

🕕 18h00

📍 Academia We Fight

Convidamos pais, educadores, professores, jovens e crianças a juntarem-se a nós numa aula aberta dedicada à prevenção do bullying, à partilha de experiências e à importância de reconhecer os sinais, pedir ajuda e agir.

Esta iniciativa contará com a participação de:

- Agente da PSP — Programa Escola Segura
- Veronique Pereira — Psicóloga do SafeProgram
- Filipe Azevedo, Beatriz Silva e Pedro Pereira — Instrutores de Krav Maga

Porque prevenir o bullying vai muito além de identificar comportamentos. É promover o respeito, desenvolver a empatia, incentivar a denúncia e criar ambientes onde ninguém tenha medo de pedir ajuda.

Juntos, podemos fazer a diferença. A mudança começa em cada um de nós.

Contamos contigo

15/10/2026

🚨 É já este sábado!

A nossa aula aberta de Calistenia já está com as vagas esgotadas! 🔥

Mas ainda vais a tempo de experimentar a aula de Mobilidade — temos as últimas vagas disponíveis!

Estamos muito entusiasmados por receber o treinador Fábio Ferreira e acreditamos que estas aulas serão uma excelente oportunidade para aprender, experimentar e desafiar as tuas capacidades. 💪

E quem sabe… não será o início de uma nova modalidade na We Fight? 🤭

Gostavas de ter aulas de Calistenia ou Mobilidade na nossa academia? Conta-nos nos comentários! 👇

📅 17 de outubro
⏰ 9h — Calistenia | Vagas esgotadas
⏰ 11h — Mobilidade | Últimas vagas

Ainda vais a tempo de te inscreveres na aula de Mobilidade. Link na bio 🔗

Contamos contigo!

14/10/2026

Porque é que ainda não treinas connosco? 👀

Temos 5 bons motivos para começares:

1. Treino com propósito: aulas planeadas com base científica para desenvolveres a força e o condicionamento físico.🏋️
2. Preparação para a vida: melhora a tua capacidade física para enfrentares os desafios do dia a dia e promoveres a tua longevidade. 💪
3. Horários flexíveis: aulas das 7h às 20h30 para encaixares o treino na tua rotina. ⏰ 
4. Acompanhamento próximo: treinadores dedicados a ajudar-te a executar, corrigir e evoluir.🎯
5. Uma comunidade que te apoia e puxa para cima: porque há dias em que precisas de alguém que te ajude a dar aquele extra.🤝

Já tens motivos suficientes?

📩 Envia-nos mensagem e agenda a tua aula experimental na We Fight!

12/10/2026

Tens mobilidade para fazer este exercício? 👀

Experimenta e conta-nos nos comentários como correu! 👇

A mobilidade trabalha-se com consistência. Com a prática regular, podes melhorar a tua amplitude de movimento, desenvolver a flexibilidade e ganhar mais controlo sobre o teu corpo.

Não precisas de começar com tudo perfeito. Precisas apenas de começar!

O Fábio Ferreira, treinador de Calistenia e Mobilidade, está pronto para te ajudar a evoluir, adaptar os exercícios às tuas capacidades e superar desafios.

Vem experimentar as nossas aulas abertas na Academia We Fight!

📅 17 de outubro | Sábado

⏰ 9h — Calistenia | VAGAS ESGOTADAS

⏰ 11h — Mobilidade

📍 Academia We Fight

Inscreve-te através do formulário disponível no link da bio e dá o primeiro passo! 🔗

10/10/2026

A tua próxima evolução no HYROX começa aqui! 🔥

A Daniela chegou à equipa We Fight com vontade de te desafiar, ajudar-te a evoluir e preparar-te para os desafios que o HYROX tem pela frente. 💪

🏆 Campeã mundial de HYROX, com um tempo de 1h05 na categoria Pro Women, traz consigo experiência, conhecimento e dicas que vão fazer a diferença nos teus treinos.

Prepara-te para superar limites, ganhar confiança e descobrir do que és capaz!

Queres experimentar? Marca já a tua aula experimental e vem sentir a energia da Academia We Fight.

Só faltas tu! Bora lá! 😁

09/10/2026

E se o teu próximo objetivo fosse aprender um movimento que hoje parece impossível?

Na Calistenia, não se começa pelo mais difícil. Começa-se por construir as bases certas e evoluir a partir daí.

Na nossa aula aberta vais conhecer a modalidade, experimentar diferentes movimentos e perceber como as progressões podem adaptar-se ao teu nível atual.

Não importa se estás a começar agora ou se já treinas há algum tempo. O importante é começares!

📅 17 de outubro | Sábado

🕘 09h00 — Aula Aberta de Calistenia

🕚 11h00 — Aula Aberta de Mobilidade

Junta-te à aula aberta na Academia We Fight, com o treinador Fábio Ferreira! 🙌

Inscrições através do link na bio. 🔗

08/10/2026

Queres ficar mais forte e resistente? Estás pronto para qualquer desafio? 💪

Nas aulas de Strength & Conditioning, combinamos trabalho de força e condicionamento físico para desenvolver capacidades que fazem a diferença no treino e no dia a dia.

Uma aula de grupo, dinâmica e desafiante, onde cada treino é programado pela nossa equipa de forma a evoluíres e te desafiares constantemente.

Com aulas de segunda a sábado, das 7h às 20h30, tens várias opções para encaixar o treino na tua rotina.

Não há desculpas. 😉
Fala connosco, encontra o melhor horário para ti e vem experimentar!

Vem treinar connosco e sente a diferença!

Endereço

Rua 15 N 691
Espinho
4500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 22:00
Terça-feira 07:30 - 22:00
Quarta-feira 07:30 - 22:00
Quinta-feira 07:30 - 22:00
Sexta-feira 07:30 - 22:00
Sábado 09:30 - 13:30

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