Sítio Azul - Academia de Dança do Estoril

Sítio Azul - Academia de Dança do Estoril Aulas de Ballet (método RAD) a crianças e adultos, dança jazz, contemporâneo, treino em dança e PBT no Sítio Azul, em S. Pedro do Estoril, junto à estação CP

Equipa técnica:
Isabel Couto (Ballet RAD e Iniciação ao Movimento)
Maria Inês Mendes (Iniciação ao Movimento, Contemporâneo)
Cátia Santos (Condição Física)
Patricia Góis (dança Jazz)
Leonor Raimundo (Projeto Sítio Azul Dança)

[email protected]

CERIMÓNIA DE ENTREGA DE DIPLOMAS DA ROYAL ACADEMY OF DANCE ✨ Hoje festejamos esforço, dedicação, superação e, acima de t...
20/09/2026

CERIMÓNIA DE ENTREGA DE DIPLOMAS DA ROYAL ACADEMY OF DANCE ✨

Hoje festejamos esforço, dedicação, superação e, acima de tudo, o amor pela dança clássica. 🩰
Parabéns pelos excelentes resultados meninas, estamos muito orgulhosas de cada uma de vocês! 🤍
Que continuem a dançar, a sonhar e a crescer com paixão pelo que fazem! Obrigada às famílias pelo apoio, pelo investimento na formação certificada de dança e, acima de tudo, por estarem presentes!

Royal Academy of Dance
Câmara Municipal de Cascais





Já conheces as nossas aulas de jazz? Vem conhecer as nossas aulas de Técnica e de Broadway!
11/09/2026

Já conheces as nossas aulas de jazz? Vem conhecer as nossas aulas de Técnica e de Broadway!

08/09/2026

Residência Artística II

Demos início à semana da residência artística, um período dedicado à criação, à experimentação e à partilha.

Esta iniciativa promove o desenvolvimento de propostas artísticas, o diálogo entre diferentes perspetivas e o enriquecimento do tecido cultural.

Estreia: 25 e 26 de Setembro - Festival de Dança no Forte

Coreografia:

Apoio:

De volta ao ritmo! Estamos de volta para mais um ano de muita dança e novos desafios.Professores 2026/2027 Carlota Casac...
07/09/2026

De volta ao ritmo! Estamos de volta para mais um ano de muita dança e novos desafios.

Professores 2026/2027

Carlota Casaca
Catarina Pita
Cátia Santos
Isabel Couto da Silva
Leonor Raimundo
Joana Martinho

Novas aulas no Sítio Azul! Estes são os nossos novos horários de aulas de dança!Broadway Jazz | +16 anosQuartas-feiras ·...
04/09/2026

Novas aulas no Sítio Azul! Estes são os nossos novos horários de aulas de dança!

Broadway Jazz | +16 anos
Quartas-feiras · 20h30–21h30

Barre Workout | +16 anos
Terças e quintas-feiras · 18h00–19h00

📩 Para mais informações, envia um email para [email protected]

A dança começa aqui.Os primeiros passos na dança clássica são também os primeiros passos de um percurso de aprendizagem,...
03/09/2026

A dança começa aqui.

Os primeiros passos na dança clássica são também os primeiros passos de um percurso de aprendizagem, disciplina e descoberta. ✨

Nas nossas aulas de Iniciação ao Movimento Clássico, PPID e PID, seguimos o programa da Royal Academy of Dance (RAD), com professoras certificadas e um acompanhamento adequado a cada idade e nível.

Cada etapa é construída com dedicação, técnica e, acima de tudo, gosto pela dança.

📅 Consulte os nossos horários e venha dar o primeiro passo connosco. 🤍

Começar ballet na vida adulta é muito mais do que aprender a dançar. É uma forma de cuidar de nós, sair da rotina e desc...
02/09/2026

Começar ballet na vida adulta é muito mais do que aprender a dançar. É uma forma de cuidar de nós, sair da rotina e descobrir uma atividade que nos desafia.

Com a prática, o corpo ganha força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, enquanto a mente trabalha a memória, a concentração e a consciência corporal. Cada aula é uma oportunidade para estar presente, ouvir o corpo e perceber a evolução ao longo do tempo.

E talvez uma das partes mais bonitas seja essa: começar com movimentos que parecem difíceis e, algumas semanas ou meses depois, perceber o quanto já evoluímos. Cada pequena conquista traz mais confiança e torna o processo ainda mais especial.

O ballet pode começar em qualquer fase da vida. Basta vontade de aprender, curiosidade e coragem para dar o primeiro passo. ✨

📷: Bruno Poeira Fotografia

Começar ballet na vida adulta é muito mais do que aprender a dançar. É uma forma de cuidar de nós, sair da rotina e desc...
02/09/2026

Começar ballet na vida adulta é muito mais do que aprender a dançar. É uma forma de cuidar de nós, sair da rotina e descobrir uma atividade que nos desafia.

Com a prática, o corpo ganha força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, enquanto a mente trabalha a memória, a concentração e a consciência corporal. Cada aula é uma oportunidade para estar presente, ouvir o corpo e perceber a evolução ao longo do tempo.

E talvez uma das partes mais bonitas seja essa: começar com movimentos que parecem difíceis e, algumas semanas ou meses depois, perceber o quanto já evoluímos. Cada pequena conquista traz mais confiança e torna o processo ainda mais especial.

O ballet pode começar em qualquer fase da vida. Basta vontade de aprender, curiosidade e coragem para dar o primeiro passo. ✨

📷: Bruno Poeira Fotografia

Vem conhecer a nossa nova modalidade: Barre Workout (M/16), dia 8 de Setembro! Reserva e confirma a tua presença em: ger...
31/08/2026

Vem conhecer a nossa nova modalidade: Barre Workout (M/16), dia 8 de Setembro!

Reserva e confirma a tua presença em: [email protected]

As 8 primeira presenças confirmadas terão acesso à aula se forma gratuita.

Coisas que acho chique no ballet! O que acrescentariam a esta lista? 📷: Bruno Poeira Fotografia
30/08/2026

Coisas que acho chique no ballet! O que acrescentariam a esta lista?

📷: Bruno Poeira Fotografia

Endereço

Rua Dos Lusíadas 5, 5A E 5B S. Pedro Do Estoril
Estoril
2765-538CASCAIS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 21:00
Terça-feira 17:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 17:00 - 21:00
Sexta-feira 17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+351966069185

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