RONIN OKAMI

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RONIN OKAMI Sistema integrado de Defesa pessoal com base no Goshin Jutsu tradicional, adaptado ao contexto atual, que visa o ser humano como um todo. Mente-Corpo-Espirito.

Boa tarde a todos os Guerreiros!Estas são as virtudes, valores e princípios base da Associação RONIN OKAMI .Qualquer pra...
08/10/2026

Boa tarde a todos os Guerreiros!
Estas são as virtudes, valores e princípios base da Associação RONIN OKAMI .

Qualquer praticante desde o momento que entre no tatami, para iniciar a sua caminhada, deve ter em consciência estes pilares orientadores para descobrir o seu espírito Guerreiro.

O objectivo será ao longo do tempo de treino e através das experiências passadas ir ganhando maturidade e encontrar o seu equilíbrio entre Mente - Corpo - Espírito, durante esta caminhada que se chama vida, entre o céu e a terra.

Apenas quando o que pensas, dizes e fazes estiverem em sintonia é que encontrarás o verdadeiro caminho para a felicidade.

P.s Hoje é dia de Keiko no sítio do costume!!

CONDIÇÃO FISICA DO PRATICANTE E OBJECTIVOSNo meu ponto de vista a condição fisica  deve de ser um dos pilares básicos de...
07/10/2026

CONDIÇÃO FISICA DO PRATICANTE E OBJECTIVOS

No meu ponto de vista a condição fisica deve de ser um dos pilares básicos de qualquer praticante de Artes Marciais, Defesa Pessoal ou Desportos de Combate.

Temos que analisar as capacidades físicas de cada um e as treinar de uma forma progressivas e continua.

- Resistência Cardiovascular.
- Resistência fisica/ Vitalidade ou energia de cada um.
- Flexibilidade.
- Velocidade.
- Coordenação.
- Agilidade.
- Equilibrio.
- Precisão.
- Potência.
- Força.

Por genética e em conformidade com a predominância de tipos de fibras muscular assim variam as capacidades físicas base de cada praticante, apesar de ao longo do tempo, de muito treino e práticas diversas, consistência, disciplina, dedicação e resiliência, todos vão evoluir ( uns mais rapido e outros mais lentamente) garantidamente.

Cada vez mais existem estudos científicos sobre métodos de treinos para atingir vários resultados, metas ou objectivos com o praticante.

É de extrema importância saber como funciona o corpo humano, quais e como funcionam os vários sistemas energéticos do mesmo, a mentalidade e poder mental, a predisposição e vontade, a disciplina e dedicação necessária para realizar o objectivo de por exemplo:
Perder peso, queimar gordura, tonificar, com o objectivo de melhorar as várias capacidades, de competir em qualquer desporto ou simplesmente de adquirir ferramenta técnicas básicas na área da Defesa Pessoal e auto proteção.

A alimentação e a hidratação pré treino e pós treino é muito importante como também a recuperação entre treinos, para o praticante seguir evoluindo ao longo do tempo.

Por isso existem os planos de treino de Microciclos, Mesociclos ou Macrociclos em relação ao objectivo de cada praticante.

Um aquecimento das articulações, para prevenção de lesões no inicio do treino, um aquecimento geral de mobilidade e aumento de temperatura corporal, uma fase de preparação fisica, (resistência muscular, aérobica, coordenação, agilidade, flexibilidade, velocidade, potência ou Força).

A fase principal de técnica sempre em condições de segurança e no final um retorno á calma devem de ser as fases principais de qualquer treino.

Estas são as premissas da Associação Ronin Okami.
Com base no tradicional aliando metodos ciêntificos comprovados modernos com o objectivo de dar as melhores ferramentas para a evolução de cada um.

Venha experimentar 2 treinos sem compromisso.

03/10/2026
20/09/2026

Demonstração técnica de BO vs Boken.
Evento De Desportos de Combate e Artes Marciais na Fuzeta no dia 12SET26.
Com Triple Jay .

20/09/2026

Demonstração de Biken Jutsu - Batto Jutsu com Boken. Evento de Desportos de Combate e Artes Marciais na Fuzeta, no dia 12SET26.Com Triple Jay .

20/09/2026

Ainda sobre o evento na Fuzeta, realizado pelo Mestre Abelo Triple Jay .
Nós estivemos lá em representação da Associação RONIN OKAMI , com uma pequena demonstração de Bo Jutsu e Biken Jutsu ( Boken).

TEMPOS DE GUERRA E TEMPOS DE PAZReflexão:Bom dia a todos os guerreiros.Depois de praticamente 37 anos como profissional ...
19/09/2026

TEMPOS DE GUERRA E TEMPOS DE PAZ

Reflexão:
Bom dia a todos os guerreiros.

Depois de praticamente 37 anos como profissional na área da segurança Privada e 40 de treinar desportos de combate Artes Marciais e Defesa Pessoal, desde aluno a instrutor desde 1996 até á data de hoje e sempre em aprendizagem progressiva e continua, sinto que tenho algo a refletir sobre o que se passa e observo á minha volta.

Pesquiso muito e vejo muitos videos nas redes sociais técnicas muito bonitas, complexas e mortais, quer na pratica com armas brancas como armas de fogo de vários tipos (réplicas claro!).
Treinos de prática de cariz militar para o simples cidadão comum, sem um objectivo concreto, só porque vende.

Em primeiro estamos em Portugal, por enquanto em tempos de paz, até quando não sei amigos.
Na nossa lei, no Código Penal Português como segurança Privada como qualquer cidadão temos o direito á legitima defesa e não ao legitimo ataque.
Em termos de lei esta é a linha ténue que os separa.

Deveriam de consultar o Código Penal Português:
Artigo 31º - Exclusão de ilicitude.
Artigo 32º - Legitima defesa.
Artigo 33º - Excesso de legitima defesa.
Artigo 34º - Direito de necessidade.
Artigo 35º - Estado de necessidade desculpante.

Desde o meu ponto de vista, numa situação de confronto e em gestão de conflitos, em conformidade com o grau de risco e de agressividade do meliante ( ou se forem vários), assim será a minha resposta.

Ser o "alvo" em primeiro, dar prioridade á distância de segurança, dar a iniciativa de avançar ao meliante e só ai agir em auto defesa em contenção, esquiva, controla, torção luxação, projeção e submissão no solo (atenção! se for só um atacante!).

Qual o meu valor no contexto atual, defender, desarmar o meliante, sacar a arma branca e aplicar umas estocadas ao mesmo deixando-o á morte, e ir embora?

Conseguir fazer um desarme de arma de fogo e dar-lhe 2 ou 3 tiros á queima roupa e ir embora?
Faz de mim um melhor Praticante? Guerreiro?
Fará de mim um melhor ser humano?
Reflitam sobre isto amigos.

No meu humilde ponto de vista, graças a deus ainda não se adequa á nossa sociedade e contexto atual.

Atenção aos conhecimentos que se passam no dojo ou espaço de treino.

Prioridades nos meus treinos são:

-Treinar sempre em condições de segurança com alunos.
- Passar principios e valores, Código Bushido.
- Consciencialização até onde podemos agir em defesa pessoal e auto proteção em tempos de paz e seus limites perante a nossa lei vigente.
- Treino focados na evolução fisica e psicológica progressiva e continua.
- Ensinar bases técnicas eficazes em primeiros e só por ultimo vem a potência e explosão e não ao contrário.
- Não se esqueçam que numa situação real só vai sair aquilo que treinaram e não outra coisa!

Treino em tempos de guerra e sobrevivência será outro nível, para outro tipo de pessoas com condição física e psicológica mais avançadas, com outros objectivos, em ambiente hóstil,

Continuem fortes, treinem com consciência da nossa realidade atual, pois tenho a noção que cada vez há mais insegurança nas ruas, mais ainda não estamos em tempos de guerra.

Um excelente fim de semana para todos.

Boa tarde Guerreiros!Hoje é dia de Keiko!Das 18h30 às 20h00.Onde as palavras morrem!
17/09/2026

Boa tarde Guerreiros!
Hoje é dia de Keiko!
Das 18h30 às 20h00.
Onde as palavras morrem!

Endereço

Rua Cunha E Matos, Nrº17
Faro
8000-352

Horário de Funcionamento

Terça-feira 18:30 - 20:00
Quinta-feira 13:30 - 20:00
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