31/08/2026
🏔️ TRAIL RUNNING KAILAS | FUGA EX 3 & EX 330 🏃♂️🏃♀️
Do trilho técnico às grandes distâncias, a KAILAS FUGA foi criada para quem procura confiança, aderência e conforto quando o terreno começa a complicar. ⛰️
Duas sapatilhas, dois conceitos diferentes. Qual é a ideal para ti?
🔵 KAILAS FUGA EX 3
Uma opção versátil para trail em terrenos mistos, indicada para corredores que valorizam estabilidade, resposta e uma boa relação entre proteção e agilidade.
• ⚖️ Peso: 285 g (EU 42)
• 📐 Drop: 8 mm (28/36 mm)
• 🦶 Sola: Vibram® Megagrip com Litebase, tacos de 4 mm
• 🧦 Parte superior: malha de nylon resistente e respirável
• ⚡ Entressola: ECCEVAI, com amortecimento e retorno de energia
• 🔒 Ajuste: sistema de atacadores AWS 3.0, em duas zonas
👉 Para quem? Para corredores de trail que procuram uma sapatilha versátil e estável para terrenos mistos, treinos e provas de distância curta a longa.
🟠 KAILAS FUGA EX 330
Pensada para quem leva a distância a sério. A EX 330 foi desenvolvida para ultra-distâncias em terrenos mistos, pois oferece mais amortecimento e conforto para muitas horas no trilho.
• ⚖️ Peso: 310 g (EU 42)
• 📐 Drop: 5 mm
• 🦶 Tacos: 6 mm nas zonas laterais + 4 mm na zona central/traseira
• 🌬️ Parte superior: XDiMESH multidimensional, respirável e resistente
• ⚡ Entressola: espuma supercrítica, com elevado retorno de energia
• 🏔️ Sola: Vibram® Megagrip com Traction Lug + Litebase
• 🔒 Ajuste: sistema AWS 3.0 em duas zonas
👉 Para quem? Para corredores que procuram conforto, proteção e aderência em ultra-trails, especialmente em percursos longos e ultras e de terreno variado.
🔥 EX 3 ou EX 330?
Se procuras uma sapatilha mais versátil, estável e reactiva para terrenos mistos, a EX 3 pode ser a tua escolha.
Se o teu foco são grandes distâncias, ultra-trails e muitas horas em cima do trilho, a EX 330 acrescenta amortecimento e conforto para acompanhar cada quilómetro.
⛰️ Vem experimentar a tua próxima sapatilha de trail na Ana Dias Run.
30/08/2026
Acha que o treino termina quando cruza a meta ou desliga o relógio? 🏃♀️
Na verdade, é nesse momento que começa uma das fases mais importantes da evolução.
Depois do treino, o corpo entra em recuperação. Repara os músculos, adapta-se ao esforço realizado e prepara-se para responder ainda melhor ao próximo desafio.
É por isso que descansar não significa parar. Significa dar ao corpo o tempo de que precisa para recuperar, fortalecer-se e continuar a evoluir.
Na Anadias.run, acreditamos que um bom desempenho resulta do equilíbrio entre treino, recuperação e o equipamento certo para acompanhar cada etapa da sua jornada.
✨ Porque evoluir não acontece apenas enquanto corre. Acontece também na forma como recupera.
E desse lado, dá ao descanso a mesma importância que dá ao treino? Partilhe a sua opinião nos comentários.
📍 Faro | R. Baptista Lopes 16, 8000-225 | 289 153 631
📍 Lisboa | Rua da Ilha dos Amores 30 C, 1990-118 | 218 071 221
📍 Matosinhos | R. Dom João 734, 4450-166 | 229 370 998
🌐 www.anadias.run
27/08/2026
Quantos quilómetros ainda faltam para trocar as suas sapatilhas? 👟
Há uma verdade que muitos corredores conhecem… mas poucos admitem: prolongar a vida das sapatilhas com a esperança de que "ainda aguentam mais uns treinos".
Com o tempo, o amortecimento perde eficácia, o apoio diminui e aquilo que parecia uma boa forma de adiar a troca pode acabar por comprometer o conforto, o desempenho e até aumentar o risco de lesão.
As sapatilhas certas não fazem o treino por si, mas fazem toda a diferença na forma como o corpo responde a cada quilómetro.
Na Anadias.run, encontra uma seleção especializada de calçado para running, trail e atletismo, para que possa continuar a evoluir com a confiança e o conforto que cada treino exige.
👟 Está na altura de dar descanso ao seu par de eleição? Visite uma das nossas lojas e encontre as sapatilhas ideais para o seu próximo desafio.
📍 Faro | R. Baptista Lopes 16, 8000-225 | 289 153 631
📍 Lisboa | Rua da Ilha dos Amores 30 C, 1990-118 | 218 071 221
📍 Matosinhos | R. Dom João 734, 4450-166 | 229 370 998
🌐 www.anadias.run
25/08/2026
Sabia que cada corrida também treina a mente? 🧠
Quando pensa nos benefícios da corrida, provavelmente lembra-se da resistência, da condição física ou da performance. Mas os ganhos vão muito além disso.
Correr ajuda a reduzir o stress, melhora a concentração, promove o bem-estar e contribui para uma maior clareza mental. É um momento para desligar do exterior e voltar a ligar-se ao que realmente importa.
Porque cada quilómetro fortalece não só o corpo, mas também a mente.
E para tirar o melhor partido de cada treino, tudo começa com a preparação certa. Na Anadias.run, encontra o equipamento ideal para correr com mais conforto, confiança e desempenho.
👟 Já sentiu aquela sensação de leveza e bem-estar depois de uma corrida? Partilhe a sua experiência nos comentários.
📍 Faro | R. Baptista Lopes 16, 8000-225 | 289 153 631
📍 Lisboa | Rua da Ilha dos Amores 30 C, 1990-118 | 218 071 221
📍 Matosinhos | R. Dom João 734, 4450-166 | 229 370 998
🌐 www.anadias.run
24/08/2026
Ainda não tens o teu dorsal para a EDP Maratona de Lisboa 2026? 🤔
Entre os dias 24 e 29 de agosto, em uma compra de valor igual ou superior a 120€ na nossa loja Ana Dias Run em Lisboa e ganhe o teu dorsal.
Campanha GARMIN e ANA DIAS RUN. 🔥😍
Quantidade limitada.
LOJA ANA DIAS RUN LISBOA
Rua Ilha dos Amores, 30C - Parque das Nações
1990-118 Lisboa
Aproveita!!