South Boutique Gym - Estúdio de Treino Personalizado

Desafia-te a ti mesmo, esforça-te ao máximo e deixa os benefícios fluírem! 🤩

O que esperas para te juntares a nós?

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A Hipertensão Arterial é o fator de risco evitável mais comum para o aparecimento de Doenças Cardiovasculares, sendo o principal contribuinte para morte e incapacidade por todas as causas em todo o Mundo.

Sabias que em PORTUGAL, a Hipertensão Arterial afeta cerca de 42,6% da População Adulta? (Fonte: SNS24)

O que esperas para te juntares a nós e controlares os teus valores e melhorares a tua saúde ?

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Desafio de Treino no Pós-parto e os resultados estão à vista - vamos alcançar o teu melhor resultado de sempre !🤩

Acompanhamento Nutricional ✅

Consistência no treino ✅

O que estás à espera para te juntares a nós no teu treino pós-parto?

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Mobilidade em população com + de 65 anos 🤩

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Testemunho da nossa atleta - Enfermeira

“Treino com o Daniel há cerca de dois anos. Nunca gostei de treinar e faltava-me motivação para tal. O método e o ambiente do South Boutique Gym fizeram com que mudasse a minha forma de ver a atividade física, de tal forma, que confiei a minha preparação para o parto e o período do pós-parto no Daniel. Sinto que os objetivos são alcançados dia após dia com o meu e, sobretudo, com o trabalho do Daniel. Obrigada ! “

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Hoje apresentamos o nosso “Benjamim” da equipa de Personal Trainers , 🚨🚨🚨

Estudante da Licenciatura em Ciências do Desporto na Universidade do Algarve - Faro
e Técnico Especialista em Exercicio Físico pela Fitness Academy.

Sincero , Focado e muito próximo do seu atleta, aproveita e vem conhecer o South Boutique Gym e as condições que tem para te oferecer.

👉🏼 + informações: 964 749 368

Hoje apresentamos a nossa mais recente Personal Trainer , 🚨🚨🚨

Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana - Lisboa
e Especialista em Exercicio Físico na Gravidez e no Pós-Parto.

Tem investido arduamente na sua formação durante os 10 anos de experiência.

Rigorosa, Preocupada e muito próxima do seu atleta, aproveita e vem conhecer o South Boutique Gym e as condições que tem para te oferecer.

Bem-vinda e muito sucesso ! 🫵🏼

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Exercício Físico na Terceira Idade 👴🏼 O exercício melhora a sua força, flexibilidade e equilíbrio, por sua vez, pode reduzir o risco de quedas e melhorar a agilidade no desempenho de atividades do dia-a-dia.

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