Yoga Faro Áshrama - Centro do Yoga

Dia da Grávida 🩷 09/09

Que as gestantes sejam sempre respeitadas e honradas, assim como as suas crianças. 🌸

A gestação é um momento único, onde a força e o poder da Mãe Natureza se expressam em nós, a força de criar e nutrir a vida, e assim descobrimos uma nova dimensão nossa.

Sabemos que esta nova fase onde tudo em nós se altera, as adaptações são constantes, as emoções balançam, nem sempre é agradável para todas as mulheres.

A nossa missão é contribuir para que a gestante possa vivenciar este momento com maior alegria, prazer e de forma saudável, equilibrando as suas emoções, desenvolvendo pensamentos positivos, fortalecendo a ligação com o bebé criando laços desde o início da gestação, e também ensinar ferramentas para a altura do parto e do pós-parto.

Durante o mês de Setembro oferecemos uma Aula Gratuita a todas as gestantes.

Podem praticar em todos os nossos horários, as aulas são preparadas para vos receber. 🌸🩷

SEMANA INTENSIVA DO YOGA 2026 🌸

Entre os dias 6 e 12 de setembro irei participar na Semana Intensiva do Yoga - Estágio Intensivo que integra a Formação como Instrutora do Yoga, pela Confederação Portuguesa do Yoga e na qual estou a concluir o 5.º ano, de um total de 6 anos.

Será a minha terceira participação nesta Semana e cada ano é sempre surpreendente.
Uma semana vivida na Natureza, dedicada à prática profunda do Yoga, com a oportunidade de receber as pérolas de Sabedoria dos Mestres.

Toda a energia, sabedoria e luz que aqui recebo espelha-se em tudo o que partilho nas aulas com dedicação e amor. 💜

Dia 14 de setembro regressamos às aulas regulares no Áshrama, no nosso horário habitual.

Dia 19 de setembro estaremos na Feira FAVA, em Loulé, para uma Aula Aberta de Yoga ao ar livre.🌳✨

Convido-te a vires praticar connosco. 💜

🩷 Aula Gratuita para Grávidas - promoção válida durante o mês de setembro

Dia 9 de Setembro celebra-se o Dia Mundial da Grávida

Para honrar esta fase tão especial e delicada, durante o mês de setembro oferecemos uma Aula Gratuita às gestantes que queiram experimentar os benefícios do Yoga, ajudando a promover o seu bem estar físico e mental, e também a fortalecer a ligação com o bebé. 🤍

* As gestantes poderão praticar em todos os nossos horários de Adultos.

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Contacto - 915471131

Uma manhã cheia de Luz com Yoga na Praia no Nova Meta

Iniciámos cedo, na serenidade da manhã, tocados pela luz do amanhecer, inspirados pelas cores da Ria Formosa e pelas silhuetas das montanhas.

Aqui sentimos como o Yoga em união com a Natureza tem o poder de nos contagiar e inspirar.
Adorei ministrar esta aula… obrigada a todos pela presença , e também à organização. 🤍

Iniciamos em breve o novo Ano Letivo cheios de entusiasmo e vontade de praticar Yoga, para que este estado de serenidade perdure…

INSCRIÇÕES ABERTAS 💜

Contacte-nos por mensagem privada ou através do nosso contacto 915471131

🌸 Horário das Aulas

✨ Adultos - Aulas adaptadas a todos os níveis de experiência e a todas as idades.

✨ Grávidas & Pós-parto - Podem praticar em todos os horários de Adultos, apesar de termos um horário especial para as gestantes. As aulas são adaptadas a todas as fases da gravidez, e à sensibilidade do Pós-parto.

✨ Crianças - Aulas para crianças entre os 3 e os 12 anos.

Descubra tudo o que a prática do Yoga pode acrescentar à sua vida. 🤍

Encontre-nos aqui:
📍 Praceta António Vicente Campinas 4 Loja D, Gambelas 8005-214 Faro

🌸 Contactos:
(+351) 915471131
[email protected]