Qual é o horário de funcionamento?

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Mila Fit

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Treino acompanhado e personalizado.
-Em grupo
-Individual

16/10/2026

🍎 Hoje celebramos o Dia Mundial da Alimentação 🍋

Treinar é importante, mas cuidar de ti vai muito além do ginásio. 💚

🥗 Alimenta-te de forma equilibrada.
💧 Mantém-te hidratado/a.
💪 Treina de forma consistente.
😴 Dá ao teu corpo o descanso de que precisa.

Não precisa de ser perfeito, precisa de ser equilibrado!

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

09/09/2026

🤰🏽 Dia da Grávida 👶🏽

Treinar na gravidez é possível, e pode ser seguro, quando existe o acompanhamento certo 🤍

No Mila Fit, adaptamos cada treino às necessidades de cada grávida, para que possa continuar ativa nesta fase tão especial ✨💪🏼

Estás grávida e queres continuar a treinar? Marca um treino experimental gratuito!

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

30/08/2026

O teu momento de começar é AGORA! 💪🏼

Até 15/09, tens 50% de desconto na mensalidade! 🔥

📩 Envia mensagem para saber mais informações e marcar o teu TREINO EXPERIMENTAL GRATUITO!

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

12/08/2026

Hoje há eclipse solar 🌑☀️… Pelo menos o sol tem uma desculpa para não aparecer, mas tu não! 😂👀

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

30/07/2026

Feliz Dia da Amizade! 🤍

Há quem venha treinar com um amigo. Há quem, sem combinar, descubra que o amigo também está por cá. E há ainda quem acabe por fazer novas amizades entre um treino e outro 💪🏼

No final, o treino sabe sempre melhor quando é partilhado 🫶🏼

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

29/06/2026

As respostas são verdadeiras… a pergunta é que não.🤭

Querem adivinhar qual era?😅

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

25/06/2026

☀️ O verão começou! Mas o teu objetivo não tira férias. Vamos treinar, evoluir e aproveitar esta estação na nossa melhor versão. 💪

Devagar mas sem falhar

17/06/2026

🚨 Estamos a recrutar! 🚨

Procuramos Personal Trainer para integrar a equipa do Mila Fit Ermesinde.

📩 Se tens interesse, envia o teu CV para [email protected]

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

11/06/2026

⚽ Modo Mundial: ATIVADO 🇵🇹

Por aqui já se veste a camisola, já se canta o hino e já se acredita que este ano o caneco vem para casa. 🏆

Até lá, continuamos a treinar e a apoiar a nossa seleção!

Vai dar Portugal! 🇵🇹

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

27/05/2026

O coelho mais conhecido do momento passou pelo Mila Fit 🐰

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

Endereço

Rua Da Barranha N136/Ermesinde
Guimarães

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
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Sexta-feira	07:00 - 21:00
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