Alpha Martial Arts

Já disponíveis na Academia

Malas disponíveis na academia!!

Toalhas, já disponível na academia

tomorrow MMA class starts - Tuesdays and Thursdays from 9 to 10pm

CLASS SCHEDULE

KICKBOXING / MUAI THAY
Monday - Wednesday - Friday
6 to 7pm
8 to 9pm

BRAZILIAN JIU JITSU
Monday - Wednesday - Friday
2:30 to 3:30pm
3:30 to 4:30pm
9:00 to 10pm

BOXING
Tuesday -Thursday
6:30 to 8pm

KARATE SHOTOKAN / SELF DEFENCE
Tuesday - Thursday - 8 to 9 pm
Saturday - 11am to 12

Obrigatoriedade de uso máscara em espaços públicos

De acordo com a Lei n.º 62-A/2020 de 27 de outubro, foi declarada, a título excecional, a partir de amanhã, dia 28 de outubro de 2020, a obrigatoriedade do uso de máscara, para o acesso, circulação ou permanência nos espaços e vias públicas, em todo o território nacional, sempre que o distanciamento físico recomendado pelas autoridades de saúde se mostre impraticável.

Alertamos para a importância do uso de máscara em espaços e vias públicas, bem como a utilização de máscaras reutilizáveis e o correto descarte de máscaras não reutilizáveis.

Pela sua segurança e pela segurança de todos, continue a cumprir o distanciamento social e as regras de etiqueta respiratória, mantendo a higiene ambiental, como a limpeza, desinfeção e não deitar para o chão o seu equipamento de proteção individual, como a máscara ou as luvas, após a sua utilização.

Saiba em que situações a obrigatoriedade de uso de máscara é dispensada em: https://bit.ly/3jwbuYP.

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The Origins Of Brazilian Jiu-Jitsu (The Untold Story) This is the untold story of how Brazilian Jiu-Jitsu was created. Beyond the Gracie family and Mitsuyo Maeda.