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Your Move

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Physiotherapy

18/09/2026

🧘
Novidade Your Move: Hatha Yoga às sextas, 18h00.
E continua a Mobility Yoga às quartas, 11h00.
Vagas limitadas.
Reserva o teu lugar por DM.

New at Your Move: Hatha Yoga every Friday, 6pm.
Plus Mobility classes on Wednesdays, 11am. Limited spots — book via DM.

📍 Praia da Luz · yourmove.pt

06/05/2026

Conheça o Alex e venha treinar! Novos horários disponíveis. Envie mensagem para mais informações.

Meet Alex and join our workouts. New slots available. Send PM for more info.

14/04/2026

🇵🇹 Aulas de Grupo | Small Group Training

Quer treinar com acompanhamento próximo, motivação e resultados reais? 💪

Descubra as nossas aulas em grupo reduzido:

SEG (2.ª)
9:30 — Circuito ⚡ ( )

TER (3.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ ( )
18:30 — Tabata 🔥 ( )

QUA (4.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ (Clare)
10:45 — Mobilidade 🤸‍♂️ ( )

QUI (5.ª)
18:30 — Tabata 🔥 (Marzena)

S*X (6.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ (Naomi)

✔ Grupos pequenos
✔ Acompanhamento profissional
✔ Treinos adaptados a si

⚠️ Vagas limitadas
👉 Reserve já a sua aula

12/04/2026

Novidade!!
A partir de dia 21/04 venha treinar com e sinta a intensidade de Tabata Training. Todas as Terças e Quintas às 18:30

New!!
From April 21 come and workout with and feel the power of Tábata Training. Every Tuesday and Thursday at 18:30

09/04/2026

Mobility for Longevity: a special class focused on technical mobility and stretching to keep your body healthy, strong, and functional over time.
With Francesca Canella

Wednesdays 10:45 at Your Move

22/10/2025

🇵🇹 És Instrutor de Fitness e procuras um espaço para leccionar as tuas aulas? Contacta-nos: [email protected]

🇬🇧 Are you a Fitness Trainer and need a place to run your classes?
Contact us: [email protected]

Endereço

Lagos
8600-174

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:30
Terça-feira	07:00 - 20:30
Quarta-feira	07:00 - 20:30
Quinta-feira	07:00 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 20:30
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Telefone

+351919546902

Website

http://www.yourmove.pt/

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