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🇵🇹 Aulas de Grupo | Small Group Training

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SEG (2.ª)
9:30 — Circuito ⚡ ( )

TER (3.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ ( )
18:30 — Tabata 🔥 ( )

QUA (4.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ (Clare)
10:45 — Mobilidade 🤸‍♂️ ( )

QUI (5.ª)
18:30 — Tabata 🔥 (Marzena)

S*X (6.ª)
9:30 — Pilates 🧘‍♀️ (Naomi)

✔ Grupos pequenos
✔ Acompanhamento profissional
✔ Treinos adaptados a si

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A partir de dia 21/04 venha treinar com e sinta a intensidade de Tabata Training. Todas as Terças e Quintas às 18:30

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From April 21 come and workout with and feel the power of Tábata Training. Every Tuesday and Thursday at 18:30

Mobility for Longevity: a special class focused on technical mobility and stretching to keep your body healthy, strong, and functional over time.
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Wednesdays 10:45 at Your Move

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