29/12/2025
New gym wear, Aqui Treina-se collection: t-shirt Pump Fiction.
Private gym since 2006 (members-only club)
Bodybuilding
Fitness
Strength & conditioning
Hypertrophy
Fat loss
Cardio
#
29/12/2025
New gym wear, Aqui Treina-se collection: t-shirt Pump Fiction.
22/12/2025
NEW GYM EQUIPMENT ALERT.
HIP PRESS, carinhosamente apelidada: FURY the Tank.
O Natal chegou uns dias mais cedo! E desta vez traz-nos uma máquina projectada de raiz respeitando todas as características da OG, mas introduzindo melhorias e características que a tornam única e exclusiva. Incluindo a possibilidade de permitir a sua execução de forma independente, unilateral ou bilateral.
05/11/2025
New gym wear, Aqui Treina-se collection: t-shirt, Gym Royale. Treina-se, Aqui Treina-se, 006.
#007
31/10/2025
Mais um ano e assim somamos 19 anos de história.
Os primeiros 19 de muitos mais.
04/10/2025
Let the games begin.
08/09/2025
NEW GYM EQUIPMENT ALERT.
Seated triceps kickback.
Mais um reforço para o nosso arsenal de máquinas para triceps. Máquina esta, que permite um treino de triceps de forma isolada.
09/05/2025
New gym wear, Aqui Treina-se collection, t-shirt Aqui Treina-se Jurassic Testo-Rex.
24/04/2025
Choice, not chance, determines your destiny.
01/01/2025
Are you ready for this / these?
Happy New Year!
#2025
17/12/2024
New gym wear, Aqui Treina-se collection, t-shirt Aqui Treina-se established in 2006.
13/12/2024
Attention to DETAIL is an understatement!
31/10/2024
Os primeiros 18 já cá cantam! E que aventura espectacular tem sido.
18 anos de aprendizagem, crescimento e maturidade. Um muito obrigado a todos que de uma forma ou outra fazem, ou fizeram parte destes 18 anos de história.
Preparem-se para muitos mais, que os primeiros18 foram só o aquecimento!
| Segunda-feira | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Terça-feira | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Sexta-feira | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |