CrossTraining Luxus

CrossTraining Luxus é a tua box de Leiria, onde vais ganhar força, resistência, flexibilidade, amigos e uma grande família. APARECE E DESAFIA-TE!!!

É uma modalidade desenvolvida ao longo de várias décadas, define a aptidão de uma forma significativa e mensurável (aumento da capacidade de trabalho ao longo do tempo). Cross é definido como uma actividade que optimiza a sua condição física (movimentos funcionais constantemente variados realizados em intensidade relativamente alta). Cross é também a comunidade que surge espontaneamente quando as  ...