Caminhos do SER

Caminhos do SER

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🌿 Caminhadas sensoriais | Experiências na natureza

Mais presença. Mais bem-estar. Mais leveza. Menos conforto. Mais vida

Abrandar, observar, criar e aprender com a natureza, em grupos pequenos e sem pressas. 🌿 Caminhos do SER

“Caminhadas sensoriais e experiências na Natureza 🌿 — onde se caminha, se cria, se aprende e se transforma.”

👣 Sou a Cristina — guia de caminhadas sensoriais e facilitadora de experiências na Natureza. Acredito que a floresta é um espaço vivo de aprendizagem — quanto mais a escutamos, mais de

02/09/2026

QUASE, QUASE A TROCAR A CAMA POR UMA CELA…🛏️➡️⛪

🌿 Já imaginaste dormir numa antiga cela de um mosteiro, no meio da Serra d’Arga?

De 25 a 27 de setembro, vamos viver um fim de semana diferente: passeios pela serra e pelas lagoas, experiências sensoriais, momentos de silêncio, yoga na natureza e relaxamento com taças tibetanas.

Haverá também tempo para conversar, rir, comer juntos e simplesmente estar — porque ninguém consegue viver só de silêncio e posições de yoga. 😄

O alojamento será em acantonamento, nas antigas celas e pequenas salas do mosteiro. Sem luxos, com saco-cama e esteira. Estar com menos conforto também faz parte da experiência.

Um grupo pequeno, num lugar muito especial, para abrandar e sair um pouco do automático.

👉 Mais informações no evento:
https://fb.me/e/7W6ho5Ijo

😊E se te apetecer vir connosco — ou se ficou alguma dúvida — fala connosco pelo WhatsApp 👉
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Photos from Caminhos do SER's post 31/08/2026

Vim parar ao FAT Festival porque uma amiga me ofereceu um bilhete. 😄 E ainda bem que aceitei. Obrigada

Aqui há pó, chão, calor, humidade, partilha dr comidas, banho agua fria, noites mal dormidas, música, reencontros, conversas improváveis e muito pouco daquilo a que normalmente chamamos conforto.

Nem rede há.
Para conseguir alguma é preciso subir até determinado ponto e, mesmo assim, ter paciência.

Durante uns dias, o mundo lá fora f**a mesmo lá fora. E lembra-nos que muitas das coisas de que achamos que precisamos… afinal não fazem assim tanta falta.

E, estranhamente, sinto-me confortável aqui.

Talvez porque a liberdade também seja isto: precisar de menos, não ter tudo controlado, andar descalça, sentar no chão e deixar o dia acontecer.

Há um conforto enorme em descobrir que conseguimos estar tão bem com tão pouco.

Menos conforto. Mais vida.

FAT Festival 🌿

Caminhos do SER 26/08/2026

Há conversas que sabem melhor no meio da natureza. 🌿

Mulheres em Caminho é uma iniciativa que junta mulheres para abrandar, relaxar, conviver e partilhar experiências que, muitas vezes, são comuns entre nós.

Este será o nosso segundo encontro e o tema é:

💚 Partilhar e celebrar a mulher que somos hoje.

Ao longo da vida, mudamos, aprendemos, recomeçamos e ultrapassamos muita coisa. Mas nem sempre paramos para reconhecer o caminho que já fizemos e a mulher em que nos fomos tornando.

A natureza dá-nos espaço para caminhar, conversar e olhar para a nossa história com mais carinho e orgulho. 🌿

Sem palestras. Sem respostas certas. Só mulheres reais e histórias para partilhar.

🔎 Queres conhecer todos os detalhes? Espreita o evento 👉
https://fb.me/e/7Q5OV5Rdf

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Sofia e Cristina 🙏





Caminhos do SER

10/08/2026





09/08/2026

Cuidadooooo...
A natureza também faz isto.
E ainda bem. 😂🌿

Mais riso, por favor.

P.S. — Aceitam-se apostas sobre o tema da conversa. 😂😂

Photos from Caminhos do SER's post 07/08/2026

Mais umas imagens da Serra d’Arga, porque uma só fotografia não chegava.

E é por aqui que vamos andar, parar, respirar e, quem sabe, meter os pés na água.

A Serra d’Arga tem destas coisas: trilhos, lagoas, pedras, árvores e lugares onde apetece mesmo parar um bocadinho. 😄

E, no fim do dia, voltar para dormir numa antiga cela de um mosteiro, no meio da serra.

Podes ver o evento aqui: https://fb.me/e/7W6ho5Ijo

Se quiseres receber a informação toda, envia uma mensagem privada à página com a palavra ARGA. 🌿

31/07/2026

🌿 Já imaginaste dormir numa antiga cela de um mosteiro, no meio da Serra d’Arga?

De 25 a 27 de setembro, vamos viver um fim de semana diferente, com passeios pela Serra d’Arga, por trilhos junto a lagoas e pequenas cascatas, onde vamos viver experiências sensoriais.
Teremos também práticas de yoga e relaxamento com taças tibetanas.

Queres conhecer todos os detalhes? Espreita o evento 👉
https://fb.me/e/7W6ho5Ijo
😊E se te apetecer vir connosco — ou se ficou alguma dúvida — fala connosco pelo WhatsApp 👉
https://wa.link/z8ke67

17/07/2026

Passamos tanto tempo a cumprir expectativas... que, às vezes, deixamos de ouvir a nossa própria voz.

Nem sempre é possível mudar tudo de um dia para o outro.

Mas é possível fazer pequenas escolhas.

Parar. Respirar. Caminhar. Dar espaço ao que realmente nos faz bem.

A natureza não decide por nós. Mas, muitas vezes, ajuda-nos a ouvir a resposta que já estava cá dentro.

No fim, a vida não se mede apenas pelo que conquistámos, mas também por aquilo que tivemos coragem de viver.

E tu? Quando foi a última vez que escolheste algo por ti, e não porque era o esperado? 🌿






Photos from Caminhos do SER's post 15/07/2026

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