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Pilates Alvalade

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Pilates Alvalade

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Pilates Classes- Individual Classes & Mat Classes

13/10/2026

Pilates é para todos. Não substitui nenhuma outra modalidade ou tipo de treino, é mais uma maneira de exercitar o corpo e a mente de forma equilibrada por todas as componentes que nele é trabalhada. Mas é inquestionável o resultado que o Pilates nos traz.

Já experimentaste?

11/10/2026

9 ANOS, JUNTOS 🧡

O Pilates Alvalade faz 9 anos e queremos celebrar contigo.

Alunos, colegas, família e amigos — todos são bem-vindos!

Vem participar numa manhã descontraída, divertida e cheia de pessoas que fazem parte da nossa história.

O nosso maior presente é estarem presentes.

Inscreve-te na recepção • [email protected]

05/10/2026

Como está o teu Powerhouse?

Esperemos que esteja como este 🤭

14/09/2026

Pilates é movimento! É sobre conectar a mente com o corpo e criar movimentos. Seguir uma sequência de exercícios é apenas uma ferramenta. Ter um professor que entenda as necessidades de cada corpo e usar o método como um sistema integrado para elevar as potencialidades de cada pessoa é fazer Pilates.

Confias no teu professor neste processo?

10/09/2026

Pilates. Pode ser atlético mas também é terapêutico. O caminho que cada um precisa e que o professor oferece é a chave para um corpo funcional e saudável. A longevidade é uma consequência.

Experimenta Pilates. Vai mudar a forma como olhas para o teu corpo.

31/08/2026

Partilhamos alguns momentos de um fim de semana incrível na nossa casa, com uma das nossas referências no mundo Pilates Veronica Ruiz

Foi um Workshop cheio de boa energia, com muita partilha, treino e sorrisos.

Obrigada a todos os colegas que confiaram no nosso trabalho.

Obrigada a todos os que nos ajudaram na organização, nomeadamente ao Tiago e Alexandra da DWEL PILATES EQUIPMENT que nos facilitaram os aparelhos para que o Workshop fosse possível para tantos participantes.
Obrigada à nossa Equipa Pilates Alvalade que f**a sempre até ao fim 🫶🏽

É sempre um prazer trabalhar para que a comunidade do Pilates seja integrada de forma orgânica, com partilha, novas experiências e novas pessoas nas nossas vidas.

Para o ano há mais 🙏🏼

03/08/2026

Hoje é o Aniversário do nosso Professor e Director Pedro Naito 🎉 🎈

Muitos Parabéns ao Professor das meias inconfundíveis 🫶🏽 🧡

25/06/2026

Por aqui cuidamos... e os pormenores contam!

16/06/2026

27 & 28 June, Lisbon • [email protected]

18/03/2026

Envia a tua candidatura para [email protected]

Endereço

Rua Eugénio De Castro Rodrigues 5A
Lisbon
1700-183LISBOA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	07:30 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 21:00
Quinta-feira	07:30 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351913420854

Website

http://www.pilatesalvalade.pt/

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