Joy Gymnastic and Dance Academy

🇵🇹 Ginástica para Crianças🤸 Aulas abertas mês de Setembro✔️ Lisboa Campo de Ourique
📍Segundas e Quartas ás 17h30

🇬🇧 Gymnastics for Children🤸 Open classes in September✔️ Lisbon
📍Mondays and Wednesdays at 5:30 pm

🇫🇷 Gymnastique Enfants🤸 Classes ouvertes en septembre ✔️ Lisbonne
📍Les lundis et mercredis à 17h30

🇵🇹Horário das aulas de Pilates a partir de setembro.
Marque a sua aula experimental hoje!

🇬🇧Pilates class schedule
from september..
Book today free trial class!

🇫🇷Horaires des cours de Pilates à partir de septembre.
Réservez votre cours d'essai aujourd'hui!

Para mais informações sobre as aulas entre em contato conosco:
✉️ [email protected]
📞913638622 (rede móvel nacional)

✔️6 Benefícios do YOGA☀️🇵🇹
- Diminui os níveis de stress
- Aumenta a flexibilidade
- Diminui a pressão arterial
- Reduz ansiedade
- Aumenta o equilíbrio
- Fortalece os músculos

✔️6 Benefits of YOGA☀️🇬🇧
- Decreases stress levels
- Increases flexibility
- Decreases blood pressure
- Reduces anxiety
- Increases balance
- Strengthens the muscles

✔️6 Bienfaits du YOGA☀️🇫🇷
- Diminue les niveaux de stress
- Augmente la flexibilité
- Diminue la tension artérielle
- Réduit l'anxiété
- Augmente l'équilibre
- Renforce les muscles

Para mais informações sobre as aulas entre em contato conosco:
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OPEN WEEK YOGA 24 a 28 de JULHO✔️- Lisboa
VEM EXPERIMENTAR AS NOSSAS AULAS!


Inscrições:
📍
📞 +351 966 913 248
📩gymnasticdanceacademy

Feliz Dia Internacional da Dança 🌟

OPEN DAY 18 DE ABRIL✔️
VEM EXPERIMENTAR UMA AULA DE DANÇA CONTEMPORÂNEA!

Inscrições
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Estamos na segunda semana do Novo Ano e ainda não sabe o que mudar no seu dia-a-dia para ter mais Saúde e Bem-Estar?😊
Venha experimentar as aulas de Pilates em Campo de Ourique no
✔️Horários das aulas

4ª,6ª 8h30-9h20
2ª 11h00-11h50
5ª 12h30-13h20/18h20-19h10
3ª,6ª 13h30-14h20

Marque a sua 1°aula de Pilates sem qualquer compromisso.
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Desejamos a todos um ⭐Feliz Natal⭐

Os treinos de Ginástica Kids já começaram na e para o início deste ano lectivo as esparegatas (exercício de flexibilidade) estão no caminho certo!✔️💪👍🤸‍♂️
Inscrições abertas para esta modalidade.

Inscrições abertas!✅
Ballet p/ crianças e adultos
Ginástica Formação e Pré-Representação
Pilates
Ginástica Pré e Pós Parto

Para mais informações contacte: 📞913 638 622
Estamos em Campo de Ourique, Lisboa

Aulas de BALLET FIT BARRE! 🔝(online e presencial)
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