Peoplemoveout

17/09/2022

Treino pequenos grupos, aula da manhã
Em plena Natureza 🌿☘
Motivação, empenho e boa disposição deste grupo incrível 🙏🙂💪

29/06/2021

28/06/2021

Queimar calorias de forma dinâmica e divertida. A maneira mais saudável de começar o dia 🙂💪

18/06/2021

Aulas de condição física. Aldeia da praia. Prof. João Neves.
FB João Neves Sports.
Contacto 919757413

18/06/2021

Novas atividades na Aldeia da Praia
Contacto 919757413

Pop Dance ( sexta-feira 18h30 - 19h15 )

A COMEÇAR JÁ DIA 5 DE JULHO.

Esta é uma aula muito divertida, onde se dança ao som de músicas de diversos géneros e da actualidade. O objectivo desta aula é que os alunos saíam com um sorriso no rosto, libertando se assim do stress do dia-a-dia.

Pop Dance Kids ( sábado 10h30 -11h15)

Um tempo dedicado à promoção do Bem-estar dos mais novos, promovendo através de músicas enérgicas e divertidas a coordenação e a expressão criativa.

Alongamentos ( segunda-feira 18h30-19h15)

Esta aula de alongamentos vai prepará-lo para o seu dia-a-dia através do aumento da mobilidade articular, do relaxamento muscular e alívio da tensão acumulada. Desta forma este é um espaço do qual sairá renovado e mais leve.

15/05/2021

Novidade na Aldeia da Praia.
Estudio para treinos personalizados ou pequenos grupos, com vários materiais para proporcionar novas experiéncias de treino e desafiar de forma funcional o seu corpo.
Continuamos com os treinos outdoor em contacto com a natureza neste local maravilhoso.
Informações 919757413

03/12/2020

Um dia maravilhoso, e mais um treino na Aldeia da Praia com 💪☺️