A Pompadourette

21/10/2026

"... o meu estilo é old school que é um estilo cheio de sensualidade, fluidez, bodywaves e, claro, muito rock e metal. (...) O pole é realmente algo que melhora a minha qualidade de vida e acho que melhora a qualidade de vida de todos que o praticam."

Sabe mais sobre a Miss Maynard neste vídeo da ❤️

E vem voar connosco! 💫

19/10/2026

O Halloween está quase aí e não vais querer perder esta Pop Up class temática! 🎃

Prepara o teu lado mais sedutor e misterioso! ✨
Traz a tua energia (e, se quiseres, o teu disfarce de Halloween!) e vem celebrar da forma mais empoderadora e divertida!

Pole Choreo: Halloween edition com .ves
🗓️ 26 de Outubro às 18:00
💃 Para todos os níveis

Marca já a tua vaga! 🎃

17/10/2026

O avançado de hoje é apenas o iniciado que não desistiu ontem! 👑

Unir a força acrobática com a graciosidade exige dedicação, mas a viagem vale a pena!
Espreita este combo de nível avançado das aulas com a
E se andas nas aulas de nível intermédio, de certeza que reconheces alguns dos movimentos e transições. 💥
Passo a passo, com a técnica certa e em segurança, o impossível torna-se o teu novo aquecimento. 👊

Queres desafiar-te e ver até onde o teu corpo consegue ir? ✨
Marca já as tuas aulas!

🔗 Link na bio.

15/10/2026

A história por trás do varão: sabe mais sobre a Miss Maynard 💫

Desliza para o lado para ler esta pequena entrevista e conhecer mais uma das nossas maravilhosas Pomp Teachers. 👉
A Miss Maynard está a dar aulas há 3 anos, depois de 10 como aluna. Tem sido também uma presença assídua no Pole Night desde a primeira edição em 2014.

O estúdio é um reflexo da nossa paixão e cada treino é uma oportunidade para fazermos parte desta história juntos! ❤️

Vem treinar connosco! 🤗

⚠️ English version on the comments below 👇

13/10/2026

Pole Night Lx 2026 💫
Miss Mirage "Mediterrâneo II"

Vê o vídeo completo na nossa página de YouTube/APompadourette 😉

Vídeo:
Fotografia:

11/10/2026

Pole Night Lx 2026 ❤️ Miss Mirage
Sempre a surpreender com ideias diferentes! 💫 Lembram-se deste show?

Curiosos com a edição de 2027? 😍

09/10/2026

07/10/2026

All about: Pirouettes 💫
Não percas a próxima Pop Up class já na segunda-feira, 12 de Outubro às 18:00 com Miss Gabi!

Uma aula focada na técnica das piruetas, domínio da velocidade e integração com a musicalidade.
Para todos os níveis, ideal para quem quer ganhar fluidez, confiança e elegância em cada rotação. ❤️

Garante a tua vaga! 💫

03/10/2026

A história por trás do varão: sabe mais sobre a Miss Scarlett 💫

Desliza para o lado para ler esta pequena entrevista e conhecer a nossa maravilhosa Pomp Teacher que está connosco desde o início! 👉

O estúdio é um reflexo da paixão e cada treino é uma oportunidade para fazermos parte desta história juntos! ❤️

Vem treinar connosco! 🤗

⚠️ English version on the comments below 👇