Gonçalo Távora - Personal Trainer

Não gostas de treinar mas sentes que devias começar? Não queres treinar num ginásio comum porque está sempre cheio e sentes-te desconfortável? És atleta e queres evoluir a tua performance desportiva? Apenas gostas de treinar e queres manter-te ativo/a e ter um estilo de vida saudável? 🏋🏻‍♂️
Então estás no sítio certo!!!

Bem vindo à pagina que te vai ajudar a alcançar os teus objetivos pessoais!! 💪🏻
Aqui poderás dispor de treinos indoor completamente privados e personalizados com acompanhamento individual. O objetivo principal do ginásio é fornecer um espaço e acompanhamento profissional, de maneira a que todo o tipo de pessoas possam treinar, tendo em conta as suas capacidades e condições físicas, com a máxima segurança e uma realização correta e eficiente dos movimentos, zelando assim pela prevenção de lesões.
Na avaliação física, através de uma bateria de exercícios, programamos as sessões para atingir os objetivos desejados e ainda aquilo que é necessário para cada pessoa 🫵🏻

O ginásio também oferece serviços de osteopatia, massagem, fisioterapia e quiroprática.

Do que estás à espera?
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Tenho a certeza que vais gostar! E o teu corpo também 😜