La Voie du Cœur - Yoga Mantra Retraites

C’est le moment de faire une pause.
Je vous souhaite un mois d’août ressourçant et on se retrouve début septembre ✨🕉️

Time to pause 🫠
Wishing you a resourceful month of August and see you in September ✨🕉️

📣This week! Last session before September! 🕉️📿🎶
Come and explore the vibration of Mantras. ✨
One hour dedicated to mantra yoga, a meditative approach of mantra chanting.
Looking forward to welcoming you!

Booking in bio
Om shanti,
Berenice

✨RETOUR EN IMAGES sur la retraite de yoga au Le Dojo de la piaz 🧘🏼‍♀️🏞️☀️ 1 mois déjà !

3 jours de temps suspendu mais les pieds (nus) bien enracinés sur la Terre. 😊👣
Des pratiques sur le tapis, de la beauté du paysage, des temps de silence de réflexion, de la joie partagée dans ce groupe, … les photos révèlent mais difficile de partager un ressenti✨🌸 quoique peut-être 🤭

A chaque retraite, je suis sincèrement touchée par la qualité de présence, des partages, et de la profondeur rencontrée et vécue par tous, du cheminement de chacun sur son tapis… et de voir la magie du yoga faire son œuvre ✨🙏🏻

On repart nourris sur tous les plans de l’être, élevés, avec plus de clarté, et d’élan à prendre soin de soi et de suivre la voix de son être, la voie de son cœur.

Et je repars remplie de gratitude pour cette Vie, qui me fait vivre de si beaux moments 🙏🏻💗

Vivre l’essentiel ✨

Rendez-vous en 2027 ! 🤗

🌞 Le programme de Yoga de l'énergie d'été est en ligne !

Le dernier module du cycle des saisons, voilà l'été !
Des séances pensées pour vous accompagner cette saison : oser rayonner, éveiller la joie, apaiser la chaleur, raffraichir le corps, et vivre pleinement le pétillement de l'été ✨

Et pour honorer ce jour du solstice d'été et la fête du yoga, j'ai le plaisir de vous offrir le programme à -20%, uniquement ce dimanche 21 juin 🌺
Une façon de commencer cet été en mouvement, en conscience, dans la joie du partage.

Lien dans la bio pour découvrir le programme 🙏

Belle fête à toutes et à tous,
De tout coeur 🌞
Bérénice

Pieds nus sur la Terre 👣✨
Être nourrie par le vivant, par cette vibration première que nous sommes.
Pieds nus sur la Terre
Sentir, ressentir, se rappeler,
Que notre nature profonde n’est pas de courir dans des baskets sur du goudron fondu par la chaleur mais que nous sommes là pour fouler le sol, retrouver notre nature première, sentir l’énergie tellurique qui nous traverse, nous alimente et nous redonne de l’élan quand nous en avons besoin. Cette évidence que nous sommes nés de cette nature.
Comme ces fleurs, Être Vivant, fait de même nature, des mêmes éléments, d’une même conscience, de la même liberté d’être.

Alors libérons nous,
à vos pieds nus sur la Terre 👣

🎈Viens retrouver cette connexion à la nature et au vivant lors de la retraite de yoga & nature, du vendredi 29 au dimanche 31 mai au Dojo de la Piaz, en Haute-Savoie ✨
Plus d’info: me contacter

📣 MATINÉE YOGA EN LIGNE ✨🪷
ce dimanche 19 avril de 9h à 12h30 (FR)

Dans le cadre de la pratique de Yoga Sadhana, rejoins cet atelier en ligne autour de l’équilibre, par les posture, le souffle et l’élan vital.

Réservation en MP ou sur le site www.lavoieducoeur.yoga (lien dans la bio)

A dimanche !
Bérénice

PRINTEMPS PORTUGAIS - partages. ☀️🌷

Soleil et chaleur, un soulagement après un hiver, compliqué ici…

Comme beaucoup de régions, ce début d’année a été rythmé par des tempêtes intenses et certaines, dévastatrices. Voir la puissance de la nature qui détruit des forêts entières, des villages, des maisons … et affaibli toute une partie d’un pays et plus encore … c’était encore pour moi, inédit.

J’ai été touchée par tant d’acceptation et de résilience de la part du peuple portugais face à l’épreuve, et d’entraide les uns envers les autres, aussi. C’est dans ces moments-là que la vie nous rappelle à la fois notre condition humaine éphémère et aussi la bonté du coeur de l’être humain.

Alors ce printemps qui arrive apporte une toute nouvelle saveur …

✨Plus de présence, ici et maintenant.
✨Plus de reliance.
✨Prendre soin de la Terre, du vivant, de ceux qui nous entoure, quoiqu’il arrive.

Alors prenons soin de nous :)
OM shanti
Berenice

RETRAITE DE YOGA ☀️🏞️🌻🧘🏼‍♀️
29 au 31 mai 2026
Dojo de la Piaz - Samoëns - 74

🌱Place à la nouveauté cette année 2026 !
Après 4 années dans le Beaufortain, je suis heureuse de vous proposer un tout nouveau lieu, toujours en nature, dans le magnifique cadre du Giffre à Samoëns : le Dojo de la Piaz.

🪷Tout juste rénové, ce Dojo - lieu où l’on étudie, cherche la voie - est le lieu idéal pour prendre un temps pour soi, pratiquer à son rythme, se relier à la nature, à son souffle et revenir à l’essentiel. ✨

Au programme : 
🧘🏼‍♀️des pratiques de yoga de l’énergie,
📿des pratiques de méditation, mantra
🏞️des randonnées en nature sur les hauts sommets 
💫des cercles d’échanges autour de la philosophie du yoga
🫐 une cuisine végétarienne
🕉️ et partages en groupe

La participation à la retraite est de :
- 220€ pour l’hébergement et la pension au Dojo de la Piaz
- 240€ pour l’accompagnement, les sorties en nature, et quelques surprises.

Places limitées.

Je me réjouis de vous y accueillir et de pratiquer ensemble. 🌟🤗
A très vite,
OM shanti
Berenice