La Voie du Cœur - Yoga Mantra Retraites

📣 MATINÉE YOGA EN LIGNE ✨🪷
ce dimanche 19 avril de 9h à 12h30 (FR)

Dans le cadre de la pratique de Yoga Sadhana, rejoins cet atelier en ligne autour de l’équilibre, par les posture, le souffle et l’élan vital.

Réservation en MP ou sur le site www.lavoieducoeur.yoga (lien dans la bio)

A dimanche !
Bérénice

PRINTEMPS PORTUGAIS - partages. ☀️🌷

Soleil et chaleur, un soulagement après un hiver, compliqué ici…

Comme beaucoup de régions, ce début d’année a été rythmé par des tempêtes intenses et certaines, dévastatrices. Voir la puissance de la nature qui détruit des forêts entières, des villages, des maisons … et affaibli toute une partie d’un pays et plus encore … c’était encore pour moi, inédit.

J’ai été touchée par tant d’acceptation et de résilience de la part du peuple portugais face à l’épreuve, et d’entraide les uns envers les autres, aussi. C’est dans ces moments-là que la vie nous rappelle à la fois notre condition humaine éphémère et aussi la bonté du coeur de l’être humain.

Alors ce printemps qui arrive apporte une toute nouvelle saveur …

✨Plus de présence, ici et maintenant.
✨Plus de reliance.
✨Prendre soin de la Terre, du vivant, de ceux qui nous entoure, quoiqu’il arrive.

Alors prenons soin de nous :)
OM shanti
Berenice

RETRAITE DE YOGA ☀️🏞️🌻🧘🏼‍♀️
29 au 31 mai 2026
Dojo de la Piaz - Samoëns - 74

🌱Place à la nouveauté cette année 2026 !
Après 4 années dans le Beaufortain, je suis heureuse de vous proposer un tout nouveau lieu, toujours en nature, dans le magnifique cadre du Giffre à Samoëns : le Dojo de la Piaz.

🪷Tout juste rénové, ce Dojo - lieu où l’on étudie, cherche la voie - est le lieu idéal pour prendre un temps pour soi, pratiquer à son rythme, se relier à la nature, à son souffle et revenir à l’essentiel. ✨

Au programme : 
🧘🏼‍♀️des pratiques de yoga de l’énergie,
📿des pratiques de méditation, mantra
🏞️des randonnées en nature sur les hauts sommets 
💫des cercles d’échanges autour de la philosophie du yoga
🫐 une cuisine végétarienne
🕉️ et partages en groupe

La participation à la retraite est de :
- 220€ pour l’hébergement et la pension au Dojo de la Piaz
- 240€ pour l’accompagnement, les sorties en nature, et quelques surprises.

Places limitées.

Je me réjouis de vous y accueillir et de pratiquer ensemble. 🌟🤗
A très vite,
OM shanti
Berenice

Nouvelle année, année 1.
Nouveau lieu, nouvelles dates et nouveaux sommets pour la prochaine retraite de Yoga & Nature ☀️🏞️🧘🏼‍♀️🌻
À demain pour toutes les infos ! 💫

🪷Yoga de l'énergie, au rythme des saisons✨

Même si nous venons de changer d'année, l'énergie d'hiver est encore bien présente : calme, silence, intériorité ...
et, ce encore pour quelques semaines. :)

Alors essayons d'éviter la précipitation et la course de rentrée, et goûtons encore quelques instants, au repos et au silence, avant de laisser jaillir les nouveaux élans printaniers à venir.
Etre à l'écoute de soi, et se respecter dans son propre rythme naturel.

Dernières semaines pour rejoindre le programme de yoga d'hiver :
❄️ Se Régénérer, au cœur de Soi ✨

Des pratiques de yoga courtes et plus longues pour s'intégrer au mieux dans ton quotidien, des temps de méditation et un yoga nidra pour une relaxation profonde.
Et ainsi, profite de cette énergie d'hiver : te reposer, te régénérer en profondeur et goûter à la paix intérieure.
C’est tout l’invitation de ce programme, je t'attends ! :)

OM Shanti 🌸
Bérénice

2026! 🌟 Je vous adresse mes meilleurs vœux ! 💕💝

Que chacun puisse rester relié à sa paix intérieure, sa joie, et réaliser ses aspirations les plus profondes !
Vivre en yoga ✨🪷😊 

Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis, en ligne ou en présentiel en cette année 2026! 
D’ici là, je vous transmets les douces vibrations lumineuses du Portugal ☀️ 

Om Shanti, 
Bérénice

Boas festas ✨ Joyeuses fêtes 🌟
Que cette journée vous soit emplie de lumière 💛
OM Shanti

❄️Se Régénérer, au cœur de Soi ✨
C’est le programme de yoga d’énergie d’hiver.
Un temps de pause, pour plonger dans notre intériorité, à la rencontre de la lumière et du silence intérieurs.

Profiter de cette énergie pour se reposer, se régénérer en profondeur et goûter à la paix en soi.
C’est tout l’invitation de se programme.

Je me réjouis de t’accueillir ✨🪷
Profite du programme à prix doux jusqu’au 22/12 à minuit. 🕛

OM Shanti 🌸
Bérénice

🎅🏻🎁 - OFFRES DE NOËL - jusqu’au 22 décembre !
c’est l’heure des cadeaux 🤗

Pour prendre soin de vous et/ou des vôtres, partager du bien être et de la lumière ✨, j’avais à cœur de vous offrir ces pratiques de yoga en ligne :
- une capsule bien être OFFERTE
- le module d’énergie d’hiver a 45€ seulement
- et 50€ de réduction sur le cycle des 5 saisons

Et pour finir en beauté, vous annoncer l’ouverture des inscriptions à la retraite de yoga, l’été prochain🌿☀️🌻🐾🐝

Alors profitez-en ! 🪷🤸‍♀️✨

Très belles fêtes de fin d’années !
OM shanti,
Bérénice

❤️