QuickWorkout Alto dos Moinhos

Ligar Como chegar

QuickWorkout Alto dos Moinhos A QW pretende trazer um conceito inovador!

Aqui usamos pesos livres e movimentos de peso corporal, pois são eficientes em termos de tempo e ajudam a aumentar a força de uma maneira que respeita a forma como o seu corpo foi projectado para se mover.

Planet Free nos Coldplay
20/05/2023

Planet Free nos Coldplay

Vamos votar na Madalena????Liguem já, as votações já estão a decorrer até Domingo!!!
26/07/2022

Vamos votar na Madalena????
Liguem já, as votações já estão a decorrer até Domingo!!!

💪Melhores resultados com menos tempo de treino💪 Sistema imunológico mais forte e redução do risco de doença💪Mais energia...
29/12/2021

💪Melhores resultados com menos tempo de treino
💪 Sistema imunológico mais forte e redução do risco de doença
💪Mais energia e aumento das hormonas regenerativas
💪Aumento da força, resistência, massa muscular e capacidade e potência aeróbica e Anaeróbica
💪 Diminuição de peso, gordura e celulite
💪Diminuição de tensões musculares e dores nas costas e melhoria da estabilidade
💪Melhoria da postura corporal
💪Aceleração de reconstrução muscular após lesões e operações
Esperamos por si. 📲 910228095

É tempo de assumir o controle da sua saúde, da sua forma física e da sua mentalidade!Se gostaria de:✔ Reduzir a gordura ...
26/12/2021

É tempo de assumir o controle da sua saúde, da sua forma física e da sua mentalidade!

Se gostaria de:
✔ Reduzir a gordura corporal
✔ Ganhar músculo
✔ Aumentar a sua confiança
✔ Sentir-se bem e com Vitalidade
Entre em contacto connosco! Contamos consigo?
📲 Inscreva-se já 910228095

A equipa QW deseja-lhe um Feliz Natal e Boas Festas! Que em 2022 possa traçar novas metas, acreditar em novos sonhos, re...
24/12/2021

A equipa QW deseja-lhe um Feliz Natal e Boas Festas! Que em 2022 possa traçar novas metas, acreditar em novos sonhos, realizar novos projetos e seguir novos caminhos.

Se precisas de motivação para dar prioridade à prática de exercício físico, damos-te 5 motivos para vires ter connosco e...
21/12/2021

Se precisas de motivação para dar prioridade à prática de exercício físico, damos-te 5 motivos para vires ter connosco e começar a mudar de vida! Ainda te oferecemos um Treino Individual.
Qual é a desculpa que vais dar agora?
Esperamos por ti.
📲 Marca já 910228095

Faltam apenas 6 meses para o verão! Marque já uma aula gratuita connosco e venha descobrir um estilo de vida mais saudáv...
18/12/2021

Faltam apenas 6 meses para o verão! Marque já uma aula gratuita connosco e venha descobrir um estilo de vida mais saudável.
📍 Alto dos Moinhos
Esperamos por si.

Não sabe qual o melhor treino para si?Venha treinar connosco, na companhia dos nossos instrutores e adote um estilo de v...
15/12/2021

Não sabe qual o melhor treino para si?
Venha treinar connosco, na companhia dos nossos instrutores e adote um estilo de vida mais saudável e ativo.
O primeiro treino é Gratuito. Do que está à espera?
📲 Ligue já 910228095

A pensar em todos os que se preocupam com a sua saúde e bem – estar, fora dos grandes ginásios, na QW vai ter treinos in...
13/12/2021

A pensar em todos os que se preocupam com a sua saúde e bem – estar, fora dos grandes ginásios, na QW vai ter treinos individualizados ou em pequenos grupos familiares, num ambiente acolhedor e tranquilo que o vai fazer sentir como se estivesse na sua própria casa.
Venha Treinar connosco! 📍 Alto dos Moinhos
Para saberes mais: 910228095

Acima de tudo, qualquer pai ou mãe quer o melhor para o seu filho e que seja saudável. Entre muitos aspetos, ter uma boa...
11/12/2021

Acima de tudo, qualquer pai ou mãe quer o melhor para o seu filho e que seja saudável. Entre muitos aspetos, ter uma boa saúde implica que o seu filho tenha um peso adequado às suas características físicas e idade.
Ajude o seu filho a perder peso de forma equilibrada.
Saiba como: 📲 910228095

Endereço

Urbanização Do Alto Dos Moinhos, Rua Mário De Azevedo Gomes, 1B
Lisbon
1500-467

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

+351910228095

Website

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