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SE QUERES COMBATER O STRESS E GOSTAS DE DESPORTO SAUDÁVEL QUE TE PROPORCIONE UM BOM DESENVOLVIMENTO FÍSICO, INTELECTUAL E BEM ESTAR!!! NESTE DESPORTO PODES ENCONTRAR...
AUTO ESTIMA
AUTO CONFIANÇA
ESPÍRITO INDOMÁVEL
RESPEITO PELO PRÓXIMO
PERSISTÊNCIA
FAIR PLAY
JUNTA-TE A NÓS
14/04/2026
🥊 21.03 | Campeonato Nacional Universitário
A nossa primeira competição do ano 👊
A Raquel Rebelo entrou com foco, atitude e mostrou o trabalho que tem vindo a fazer.
🥈 2.º lugar
Mais do que o resultado, levamos evolução, experiência e crescimento.
Orgulho neste início de época. Seguimos mais fortes
Team Bad To The Bone
Juntos até ao fim 🥊🥋
12/04/2026
II Fase da Liga FNKDA WAKO 🥊
Grande orgulho nesta equipa! A ansiedade fez-se sentir, mas todos estiveram à altura, mostrando atitude, superação e evolução dentro do tatami. Desde os mais novos aos mais experientes, o trabalho começa a dar frutos e, isso vê-se em competição.
🏆 Resultados:
🥇 4 primeiros lugares
🥈 6 segundos lugares
🥉 3 terceiros lugares
🎖️ 1 quinto lugar
Seguimos juntos, mais fortes, mais unidos e com ainda mais vontade de crescer. Isto é só o começo.
Team Bad To The Bone 🥊🥋
Juntos até ao fim. 🍀🙏🏻
28/02/2026
Hoje não foi apenas mais uma graduação. Foi um passo gigante. 🥋
Todos passaram com mérito.
Trabalho, disciplina e compromisso refletem-se nos resultados.
Temos agora 1 Cinturão Negro I Dan, 1 Cinto Castanho e 4 Cintos Vermelhos, fruto de dedicação, união e carácter.
Orgulho define o momento.
Continuamos a crescer.
Isto é ser.
Team Bad to the Bone
Juntos até ao fim. 💪🏻🥋🥊🙏🏻
27/02/2026
Mais uma semana intensa de treinos.
Do Kickboxing Kids aos adultos, construímos muito mais do que atletas.
Construímos disciplina, respeito, confiança e força mental.
Aqui aprende-se a lutar…
mas, acima de tudo, aprende-se a nunca desistir.
"Conhecimento pode dar-te poder, mas só o caráter te dará respeito."
— Bruce Lee
Se queres uma boa condição física e uma mente forte,junta-te a nós.
Team Bad to the Bone
Juntos até ao fim💪🏻🥋🥊🙏🏻
22/02/2026
Ontem realizámos mais um Exame de Graduação Grau 6 Amarelo, Grau 4 Verde e Grau 3 Azul. 🥋
Parabéns a todos os atletas pelo empenho, dedicação e espírito demonstrados.
Ser artista marcial é muito mais do que lutar, é evoluir, superar dificuldades e honrar as raízes da modalidade. Hoje deram mais uma etapa importante nesse caminho.
FORÇA , DISCIPLINA e HONRA .
Team Bad to the Bone
Juntos até ao fim! 💪🏻🥊🙏🏻
15/02/2026
Mais uma semana intensa a chegar ao fim, com treinos bi-diários, musculação, formação técnica, sparring e preparação para a competição.
Entre o cansaço e a superação, o grupo continua a crescer em número, em espírito de equipa e em qualidade de treino.
Aqui trabalha-se com respeito, disciplina e união, formando atletas fortes dentro e fora do Dojo.
"Se treinares muito, será sempre difícil seres vencido."
Isto é ser
Team Bad To The Bone
Juntos até ao fim