Centro Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

Bom dia
💛🤍
Horario semanal: aulas de 18 a 24 de Maio

2a feira:
13:00 presencial e online - Niranjana
15:30 presencial - Niranjana
19:00 aula Presencial e Online - Niranjana
4a feira:
13:00 presencial e online - Uma
15:30 Aula Presencial - Uma
19:00 aula Presencial e Online - Omkari
6ª feira
19:00 aula Presencial e Online - Niranjana 4ª aula: Yoga do Coração
Sábado:
11:00/12:30 presencial e online - Uma
Domingo:
11:00/12:30
Yoga presencial - Shanti Devi

✨ Especial Dia da Mãe ✨
Celebra este dia tão especial com uma experiência única de Yoga com Taças Tibetanas 🎶🙏
Deixa que o som te leve a um estado profundo de relaxamento e presença — um verdadeiro presente para ti ou para oferecer à tua mãe 💛
📅 Domingo, 3 de Maio
🕐 11:00 às 12:30
💰 15€
Com a Professora Omkari
Reserva o teu lugar — as vagas são limitadas! 🌸
Inscrições por mensagem privada.

Descobre um novo começo dentro de ti.
Se sentes que precisas de abrandar, respirar fundo e reencontrar o teu equilíbrio, este Curso de Yoga para Iniciantes foi criado exatamente para ti.

Durante quatro sábados, vais aprender os 5 pilares essenciais do Yoga — Posturas, Respiração, Relaxamento, Alimentação e Meditação — de forma simples, acessível e profundamente restauradora.
Não precisas de experiência, flexibilidade ou equipamento especial. Só precisas de vontade de cuidar de ti.

✨ Sábados | 10h – 11h15
✨ Online ou Presencial
✨ Valor: 50€
✨ Datas: 9, 16, 23 e 30 de Maio

Se queres começar uma prática que te traga mais calma, foco e bem‑estar, envia mensagem para te inscreveres.
O teu corpo e a tua mente vão agradecer.

🧘‍♀️ Aula gratuita de Yoga! 🧘‍♂️

Vem relaxar, alongar e recarregar energias numa sessão aberta a todos os níveis!

📅 Data: escolhe a data
⏰ Hora: escolhe a hora
📍 Local: Av. Madrid, 11B - Lisboa

Traz o teu tapete (se não tiveres tapete, traz uma toalha) e boa disposição! 💫
Se quiseres, convida um amigo!
Reserva já o teu lugar nos comentários ou por mensagem privada.

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Retiro de Páscoa 2026

Renasce com a primavera. Um retiro para abrir o coração e plantar intenções.

Florescer é mais do que um retiro — é um convite ao renascimento. Na energia suave da primavera e no simbolismo da Páscoa, criamos um espaço sagrado para deixares para trás o que já não te serve e plantares novas intenções com consciência.

Mais informações sobre o retiro por mensagem ou através do link na bio

Quer meditar mas não sabe como começar?

Este curso é para si.

Mais informações sobre o curso: 938402550

Venha praticar a meditação em grupo e com instrutores com mais de 20 anos de experiência.

Boas meditações

Prática meditativa

Domingo 15 das 17h00 às 19h00 (pode entrar e sair quando precisar, mínimo sugerido 30 minutos de prática).

Prática:
- Entoação do Mantra:
Om Namah Sivaya
- Meditação em Silêncio

🍁 Outono é tempo de renascer.
Respira fundo.
Larga o que já não te serve.

Este retiro de 3 dias em Minde, na Serra d'Aire e Candeeiros é o teu convite para desacelerar, desintoxicar e reconectar contigo.

Yoga e meditação diários
Alimentação detox deliciosa
Workshops práticos
Natureza, silêncio e cura

Vagas limitadas. Reserva já e transforma o teu outono.
Envia mensagem privada para saberes mais