Em Santos, as nossas manhãs de terça começam com esta energia 😍😍😍
A aula de Aeróbica, com o Daniel Brandão, contraria todas as vozes que defendem que não dá para treinar a dançar e oferece:
❤️melhoria da capacidade cardiorrespiratória
❤️queima de gordura
❤️fortalecimento muscular
❤️aumento da resistência física
❤️diminuição do stress e melhoria do humor
Se ainda não está convencid@, espreite as imagens e anote na agenda: quinta feira há mais! 🔥
Academia Life Club - Santos
Academia Life Club- "Open Space" , vista privilegiada sobre o Tejo, Actividades "indoor" e "outdoor
Fundada em Fevereiro de 2006, a Academia Life Club é, hoje, uma referência no universo do bem-estar e do fitness em Lisboa. Em Santos, encontra um surpreendente open space com vista exclusiva para o rio Tejo e com circuito de treino outdoor, que inclui um mega estúdio tenda com 400 m2 e um solário natural integrado na zona de relaxamento, com sauna e banho turco. No interior, banhado por luz natur
Em Abril, as aulas de Calistenia chegam à Academia de Santos, com o 🔥
Descubra este método de treino que utiliza o peso do próprio corpo para construir força, resistência, flexibilidade e massa muscular ❤️
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Lisbon
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| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 15:30 |
| Domingo | 09:00 - 15:30 |