Move To Be

Quero agradecer do fundo do coração a todos os que seguiram esta página, um muito obrigada aos que estiveram presentes e a todos os que contribuíram para fazermos acontecer os encontros do move to be. Foi uma viagem incrível mas sinto que chegou o momento de fechar esta página. Um grande beijinho e muito obrigada
Marta

SEGUNDA FEIRA: 19 DE SETEMBRO
MEDITAÇÃO: OMmmmmmm

A proposta para esta segunda-feira é experimentar e explorar a meditação activa através do Som. Muitas vezes associamos a meditação activa apenas ao movimento ou à dança, mas a voz é um recurso igualmente poderoso quer pela vibração e ressonância que provoca no nosso corpo, quer por estar intimamente ligada à nossa respiração. Assim hoje vamos entregar-nos aos som e descobrir o que isso nos trás.
Juntos Soamos para Ser

Ricardo Lapão
Nova morada: Rua Ana de Castro Osório, 6 A – 1500-039 Lisboa (Quinta da Luz, perto dos CTT)

SEGUNDA FEIRA: 12 DE SETEMBRO
MEDITAÇÃO: A MINHA VIDA DAVA UM MUSICAL

Nesta meditação a proposta é regressarmos a um tempo antigo, o da nossa infância. E com essa energia de criança dançarmos e darmos espaço à nossa criança ao som de temas de musicais que nos remetem para esse lugar. Este será o pontapé de saída para um mundo encantado onde nos podemos reconectar com a energia de que podemos muito mais do que pensamos. Até porque cada vez que alguém diz que não acredita em fadas, há uma fada que morre. Do you believe?
Juntos Movemos para Ser!

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Ricardo Lapão e Marta Roquette
Nova morada: Rua Ana de Castro Osório, 6 A – 1500-039 Lisboa (Quinta da Luz)

SEGUNDA-FEIRA 5 DE SETEMBRO
MEDITAÇÃO NO MIND

Estamos de volta e cheios de vontade de dar continuidade aos nosso grupos de meditação. E como trazemos muitas ideias, nada melhor do que começarmos o mês e este novo ciclo com No Mind, uma meditação activa do Osho que nos ajuda a soltar todas as expectativas, medos e ideias negativas que nos fazem muitas vezes afunilar a nossa visão. Este é o convite para dia 5 de Setembro no MoveToBe! Como de costume, juntamo-nos às 19h30 para começar às 20h00.
Juntos Movemos para Ser!

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SEGUNDA-FEIRA 8 DE AGOSTO

Para hoje a proposta é libertarmo-nos do que nos impede de um movimento mais livre, mais natural, mais saudável e espontâneo, através do corpo, da dança e da celebração.
Juntos Movemos para Ser!

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SEGUNDA-FEIRA 1 DE AGOSTO

Hoje não há meditação. Uma boa semana e até já!

SEGUNDA-FEIRA 25 DE JULHO ÀS 19H30 - 1 ANO DE MOVETOBE

Hoje celebramos da forma que o MoveToBe mais gosta, através da expressão, através da dança. Da dança livre onde não existem coreografias pré-determinadas, onde nos entregamos ao movimento que já é, e que em cada passo se renova, e se revela, sem ter uma razão ou um propósito, mas apenas Sendo.

Juntos Movemos para Ser!... Faz já um ano!

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De mãos e coração aberto para vos receber na meditação de hoje

Jack Johnson & Ben Harper - With My Own Two Hands [Full HQ Song] Jack Johnson & Ben Harper - With My Own Two Hands For more, visit : Ben Harper Official Web Page http://www.benharper.com/ Jack Johnson Official Web Page htt...

SEGUNDA-FEIRA DIA 18 DE JULHO ÀS 19H30 – MEDITAÇÃO O MUNDO NAS NOSSAS MÃOS

Esta semana o convite é darmos asas às nossas mãos, explorarmos as sensações e a suavidade a que elas nos podem conduzir. Como veículo privilegiado para o coração as nossas mãos permitem-nos criar, construir, abraçar, sentir formas, texturas, temperaturas.... Juntos sentimos para ser

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SEGUNDA-FEIRA DIA 11 DE JULHO ÀS 19H30 – MEDITAÇÃO - THE DIVINE BODY

" Estar conectada com o corpo é algo mágico, nesses momentos tudo flui, tudo se alinha, eu sei o que quero, para onde vou, o que sinto, tudo se torna mais claro, o contacto com os outros é mais verdadeiro e autêntico, vem uma paz.... para mim é mesmo um chegar a casa. É uma ferramenta incrível o corpo com tanto para oferecer e muitas vezes esquecemo-nos disto, de nos ligarmos a ele de cuidarmos dele e até mesmo de lhe agradecer tudo aquilo que nos proporcionou e nos proporciona.
A meditação proposta para esta segunda-feira vai-nos conduzir de uma forma muito suave ao contacto com o nosso corpo e com os recursos que este tem disponíveis para nós.
Meditação será guiada em inglês.
Juntos vivemos para Ser

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Marta Roquette
Nova morada: Rua Ana de Castro Osório, 6 A – 1500-039 Lisboa (Quinta da Luz)

DIA 1 DE JULHO - 19H30

Todos os fins são princípios, e todos os princípios são novos começos ao mesmo tempo que são continuações. Esta sexta-feira o MoveToBe muda-se para uma nova morada, para um novo espaço, em Benfica. E para celebrar este novo começo decidimos criar uma meditação nova, uma meditação de festa e celebração. Um meditação onde haverá um espaço preveligiado para a nossa criança, para brincar, expandir, contagiar e ser contagiado! A nossa proposta é trazermos toda essa energia para o adulto que somos e juntos brincarmos para Ser!

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Ricardo Lapão e Marta Roquette

DIA 24 DE JUNHO - 19h30
MEDITAÇÃO CIRCLE OF ENERGY

Esta sexta vamos vibrar, dançar e sentir a força de estarmos juntos. Esta meditação convida-nos a soltar as tensões que acumulamos no nosso corpo e dizer sim, sim, sim, com todas as células. :)
Juntos movemos para ser

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Ricardo Lapão e Marta Roquette