23/03/2021
O meu conceito de vestida a rigor tem um estereótipo ligeiramente diferente... o vestido e salto alto para uma reunião no zoom com os meus alunos são da e quando preciso de um acessório extra para levar ao treino de gala, é la que vou buscar as minhas bandas! Para os queridos que passam pela mesma rotina e não sabem onde se equipar, passem por lá! Tenho a certeza que encontram um vestido para o vosso tamanho! 😏
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̃oParados
03/02/2021
Ando de mão dada com a consistência e com a qualidade de execução, a velha máxima da prática leva à perfeição nunca me falhou e faço questão de a introduzir em todos os meus treinos! 🙏🏻
Passem pelo canal da , em parceira com a fizemos umas coisas giras para vocês! 😏✌🏼
̃oParados
10/01/2021
Passeios higiénicos 🙏🏽
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27/12/2020
Lovely winter sunset 🌅
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11/12/2020
People do not decide their futures, they decide their habits and their habits decide their futures 💪🏾
Venham experimentar uma aula na .fit e não vão querer outra coisa 💥
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25/11/2020
No matter what you do, do it with heart, do it with passion, do it with 100% 👊🏽
fit
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16/11/2020
Just double tap 🔥
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17/05/2020
Sunday mood 💫
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08/05/2020
Physical strength. Mental determination.✨
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03/05/2020
Progress, not perfection 💪💥
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