Ginásio Beija-Flor

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Ginásio Beija-Flor A missão do ginásio Beija-Flor, visa a prática do exercício físico e a melhoria da condição física.

🏋️ NOVA ÉPOCA — GINÁSIO BEIJA-FLOR‼️Setembro está a chegar e é altura de voltar aos treinos! 💪Dá o primeiro passo e come...
30/08/2026

🏋️ NOVA ÉPOCA — GINÁSIO BEIJA-FLOR‼️

Setembro está a chegar e é altura de voltar aos treinos! 💪

Dá o primeiro passo e começa uma nova época com o Ginásio Beija-Flor.💙

🏋️ Musculação
🔥 Cardiofitness
👤 Personal Training
⚖️Avaliação física
🤝Acompanhamento no treino
📈Planos de treino

📅 Horários: 17:30–22:30
📍 Ginásio Beija-Flor — Marvila
📲 Inscrições e informações: 965121023

Não adies a tua saúde nem os teus objetivos. Começa agora! 💙

22/02/2026

🚨A partir de 26 de fevereiro, o Ginásio Beija-Flor passa a disponibilizar um novo serviço dedicado ao teu bem-estar e recuperação física.🚨

Dispomos de:
• Massagem Terapêutica sustentada com Reiki
• Massagem Desportiva localizada
• Massagem Energética Ocidental
• Massagem Tailandesa
• Pressoterapia
• Shiatsu
• Reiki

💆‍♂️As nossas terapias combinam diferentes técnicas especializadas, como Shiatsu, Ayurveda, Drenagem Linfática, Tui Na, Massagem Tailandesa, Terapia Cranio-Sacral Biodinâmica, Chi Nei Tsang, Ventosas e Moxabustão.💆‍♀️

🙇Cuida de ti. Recupera melhor. Treina com mais qualidade.
✅Marca já a tua sessão no Ginásio Beija-Flor.

❗️Para mais informações:
📲Tel.: 965121023
📧Email: [email protected]

20/02/2026

No Ginásio Beija-Flor, cada aluno é único e o teu treino também deve ser. Ao inscreveres-te, tens muito mais do que acesso ao espaço.🔥

A tua mensalidade inclui:
✅ Plano de treino personalizado, ajustado aos teus objetivos
✅ Avaliação física completa, para acompanhares a tua evolução
✅ Acompanhamento profissional constante, para treinares com segurança e resultados
✅ Aconselhamento nutricional, porque o progresso começa de dentro para fora

Aqui não és apenas mais um. Tens orientação, motivação e um plano pensado para ti, seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a condição física ou simplesmente sentires-te melhor todos os dias.💪🏼
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04/01/2026

Começa 2026 a cuidar de ti!
No Ginásio Beija-Flor em Marvila, acreditamos que saúde é muito mais do que treino. É qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio.
Este é o ano ideal para começares (ou recomeçares) a investir em ti, com o apoio de profissionais de excelência, acompanhamento personalizado ajustado as tuas necessidades, num ambiente familiar que te motiva a ir sempre mais longe.
✔️ Mais saúde
✔️ Mais energia
✔️ Mais confiança
✔️ Mais qualidade de vida
Não adies o teu bem-estar. O melhor momento é agora.
Vem treinar connosco e sente a diferença!
📍 Ginásio Beija-Flor | Marvila
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20/10/2025

No Ginásio Beija-Flor cuidamos do teu corpo e da tua saúde! Com máquinas de topo e profissionais sempre presentes, criamos treinos personalizados e adaptados aos teus objetivos. Vem conhecer e treinar connosco!🏋️‍♂️🔥✅
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Endereço

Rua João José Cochofel Lote C1 Piso 0
Lisbon
1950-374

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 22:00
Terça-feira 17:30 - 22:00
Quarta-feira 17:30 - 22:00
Quinta-feira 17:30 - 22:00
Sexta-feira 17:30 - 22:00

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